Отправлено:
19.02.2017 13:14
Отправлено:
19.02.2017 13:12
Совместные тренировки всегда веселее и интереснее, чем занятия в одиночку, поэтому отписываемся в этой теме кто, где и в какое время тренируется, или планирует тренироваться в течении недели 
Отправлено:
19.02.2017 12:57
А еще мы косанули очень жестко в подтягиваниях на рукоходе. Надо было делать на одной, на двух, через одну и через две. А мы на двух пропустили. Но спина всё равно радуется
В теме: Обсуждение совместных тренировок
Отправлено:
19.02.2017 12:55
По результатам прошедшей тренировки могу сказать, что шакаладка работает
В теме: Обсуждение совместных тренировок
Отправлено:
19.02.2017 12:49
У кого какие предложения на следующую тренировку?
Отправлено:
19.02.2017 12:48
Добавил в список еще одну цель - выход силой на футбольных воротах
В теме: Ставим цели
Отправлено:
19.02.2017 09:02
Знания и физ-подготовка тут совершенно не важны. Разве что знания в области маркетинга могут пригодиться
В теме: 5 причин записаться на программу
Отправлено:
19.02.2017 08:58
У нас ничо нового, всё так же как и в прошлый раз, только упражнения другие. Поэтому даже фотать не стал
Хотя подтягивания на футбольных воротах можно было и заснять
Хотя подтягивания на футбольных воротах можно было и заснять
Отправлено:
19.02.2017 07:46
В теме: Обсуждение совместных тренировок
Отправлено:
18.02.2017 18:18
В теме: Кто где покупает спортпит?
Отправлено:
18.02.2017 14:07
Вот не надо тут на воркаутеров бочку катить Видео турникмена семилетней давности:
Видео турникмена семилетней давности:
В теме: Подтягивания
Отправлено:
18.02.2017 13:54
Это называется нижний хват, обратный - это совсем другое
В теме: Подтягивания
Отправлено:
18.02.2017 13:53
Ну, на кого-то, как видишь, не действует, требуется дополнительная стимуляция