Отправлено:
13.02.2017 17:30
Ну да ладно, пусть так будет, но на следующей неделе выберем другого 
Отправлено:
13.02.2017 17:24
Ну, я уже 50 тренировок за сенсея, думал что-нибудь новое будет
Отправлено:
13.02.2017 17:17
И сенсея надо в начале недели выбирать, чтобы он мог подготовиться и морально и физически, ну и шакаладок затарил
Отправлено:
13.02.2017 17:16
Я бы всё-таки бег вытащил в начало круг-два вокруг поля и всё, а в разминочные круги приседания, или выпады, по желанию
Отправлено:
13.02.2017 16:44
Надо бы еще по времени сразу распланировать. Например размика - 15 минут, конь 30 и т.д. Чтобы не было желания вату прокатать
Отправлено:
13.02.2017 16:42
Ну так это же Воркаут
Отправлено:
13.02.2017 16:41
У меня с завтрашнего дня главная цель до первого марта 100 участников от Читы в стодневку затащить
В теме: Ставим цели
Отправлено:
13.02.2017 15:54
Нам еще упрощенный вариант разминки нужен, чтобы от нее язык на плечо не закидывать
Отправлено:
13.02.2017 15:53
Отправлено:
13.02.2017 15:52
Упрощенный вариант нам уже в марте понадобится
Отправлено:
13.02.2017 12:06
Но если цели у всех будут +/- похожие, то можно и на каждый день всем вместе составить
В теме: Ставим цели
Отправлено:
13.02.2017 12:00
Makc75rus
Не, ты не понял
Для тренировок в течении недели каждый сам для себя программу составляет. А тут делимся своими целями для того, чтобы и воскресную более менее составить так, чтобы она общие цели максимально покрывала
Не, ты не понял
Для тренировок в течении недели каждый сам для себя программу составляет. А тут делимся своими целями для того, чтобы и воскресную более менее составить так, чтобы она общие цели максимально покрывала
В теме: Ставим цели