/forums/comment/234725-rabota-poka-ne-daet-vozmozhnosti-polnocennoj
01.03.2016 13:30
Работа пока не дает возможности полноценной попробовать так сказать нагрузку первого дня на себе,но еще не вечер!!!:D
Жду вечера,итоги отпишу ниже
/forums/comment/235318-vchera-zakonchil-svoj-pervyj-den-dazhe-na-kakoe-to
02.03.2016 10:43
Вчера закончил свой первый день,даже на какое то время подумал что будет легко и увеличил колличество повторений в первом подоходе
7-подтягиваний
15-приседаний
15-отжиманий
15-приседаний
Но после первого круга,подумал неее и делал все по стандарту!!!))