280891 участник 2410 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Дневники
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники жителей города Самара
Тема
Автор
Сообщений
Просмотры
Последний
100 подтягиваний за подход!
AK83
Самара
2372
126173
02.07.2022 17:54
[AK83]
100 дневный WorkOut. Mafnut
Mafnut
Самара
123
22959
17.03.2016 23:37
[Bamb]
моя осенняя 100 дневка 2013
Sergej163
Самара
87
11179
30.12.2013 11:39
[Sergej163]
Тренировки YURA
Yura
Самара
55
10815
28.07.2011 10:14
[Yura]
Тренировки Ivanyonok 2020-2021годы
Ivanyonok
Самара
105
7079
11.12.2021 08:51
[Ivanyonok]
100-дневный Workaut. Осень 2014
Superali
Самара
74
6961
10.01.2015 21:07
[Superali]
моя первая 100-дневка
bdn70
Самара
64
5458
03.01.2017 18:39
[bdn70]
Построение программ тренировок
Ivanyonok
Самара
12
5104
14.08.2021 08:41
[Ivanyonok]
Тренировки Dmestro
Dmestro
Самара
15
4549
31.05.2011 18:07
[Dmestro]
100-дневный Workout. Осень 2014
ovsnas
Самара
35
4231
25.11.2014 23:29
[Brom]
Жимовой цикл Алибегова
Ivanyonok
Самара
1
3739
30.03.2021 14:49
[Ivanyonok]
100 miha39
miha39
Самара
90
3719
08.06.2017 13:31
[miha39]
Тренировка semenrus
Semenrus
Самара
3
3152
16.11.2011 18:51
[Semenrus]
Пауэрлифтинг. Общая информация.
Ivanyonok
Самара
6
1979
16.03.2021 23:34
[Ivanyonok]
Тренировки 100-дневного воркаута
Dimas97
Самара
17
1973
23.11.2015 23:38
[Dimas97]
Устал бухать
UstalBuhat
Самара
4
1857
19.12.2014 00:52
[sliff]
Моя осенняя 100 дневка 2014
Sergej163
Самара
9
1849
14.10.2014 12:26
[Sergej163]
100 дневный воркаут [Осень'14]
Housik83
Самара
15
1781
10.10.2014 07:27
[Housik83]
Помимо сотки
VovaSH
Самара
85
1771
11.01.2021 03:36
[VovaSH]
Подтягивания 50
spy45242
Самара
21
1595
06.11.2018 08:22
[spy45242]
Дневник БСН
Ser6ey
Самара
3
1388
03.08.2015 07:28
[Ser6ey]
Строганов Денис Андреевич
Ivanyonok
Самара
5
1255
17.02.2022 20:36
[Ivanyonok]
100'дневка Svirex [весна 2017]
Svirex
Самара
18
1229
18.04.2017 22:32
[Svirex]
ГЕОРГИЙ ФУНТИКОВ (очень важно для силовиков)
Ivanyonok
Самара
3
1059
24.01.2021 23:12
[Ivanyonok]
[100] Дневник тренировок Кота. Первая 100 дневка. Осень 2017
FC1989
Самара
16
1051
03.10.2017 08:16
[FC1989]
Спортпит
Ivanyonok
Самара
5
1026
21.04.2020 09:53
[Ivanyonok]
[100] Дневник Rastinyak
Rastinyak
Самара
12
965
18.03.2017 10:42
[Rastinyak]
100_дневка весна2016
chestsan
Самара
1
949
01.03.2016 18:09
[chestsan]
100
figmanzen
Самара
3
942
26.09.2015 20:45
[figmanzen]
100-дневка Осень 2016
leojan
Самара
4
925
27.09.2016 15:09
[leojan]
Назад
1
2
3
Вперед
Ближайшие мероприятия
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
Тренировочные площадки
№11735 Маленькая Советская
Самара
95
0
0
№9758 Маленькая Советская
Самара
840
0
1
№9249 Средняя Хомуты
Самара
931
0
0
№9248 Средняя Хомуты
Самара
1087
1
0
№9247 Маленькая Современная
Самара
1045
0
1
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Видео
В альбоме нет видеозаписей
Городской форум
Место проведения вашей тренеровки.
balon_zm
[13.09.2018 09:29]
4685
21
Дневники жителей
100 подтягиваний за подход!
AK83
[02.07.2022 17:54]
126173
2372
Дмитрий Головинский, периоды (циклы) ПЛ
Ivanyonok
[24.05.2022 20:30]
526
2
Начало
FOXASD
[11.03.2022 18:15]
141
2
Тренировки Ivanyonok 2022 год
Ivanyonok
[06.03.2022 22:49]
430
4
Киреев Алексей
Ivanyonok
[02.03.2022 22:33]
393
7