342808 участник 2449 городов
12 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
SvetlanaSpb
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb
[27.10.2024 01:49]
6923
219
Упражнения для профилактики травм + ЛФК
SvetlanaSpb
[26.06.2024 15:46]
788
11
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[04.06.2024 20:48]
5788
156
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
18.07.2024 Отжимания на Финском заливе
[Видео пользователя]
28
0
11.07.2024 Рукоход
[Видео пользователя]
29
0
17.06.24 Подтягивания на площадке
[Видео пользователя]
37
0
Статьи
Приседания на одной ноге за 30 дней!
[Тренировки]
40617
24
Темы на форуме
Похудение на 20 кг и "лишняя" кожа
SvetlanaSpb
[20.08.2024 10:16]
2963
33
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
15952
260
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[19.12.2023 13:26]
8271
16
Заруба Бакасана/"Помидорка"/"Лягушка"
nikozay
[15.06.2020 07:24]
14273
194
Локоть
Vista_Pro
[06.04.2020 16:07]
4456
29
Избранные дневники
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[04.11.2024 19:32]
47841
756
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[03.11.2024 12:33]
351447
7498
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[03.11.2024 08:31]
18473
435
"Сотка" закончилась, двигаюсь дальше...
nikozay
[03.09.2024 19:55]
60775
1342