Ни для кого не секрет, что воркаутеры любят <url="http://workout.su/forum_thread/1975">подтягиваться</url>, отжиматься и выполнять разные элементы на турниках и брусьях. Но практически никто из воркаутеров не любит приседать. А между тем это базовое, комплексное упражнение для нижней части тела, лучше которого сложно что-нибудь придумать! И сегодня мы будем говорить именно о приседаниях

<url="http://workout.su/forum_thread/1976">День 4. Приседания</url>