Воркаут - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую.

25 августа
14:00 Регистрация участников
15:00 Открытие Кубка СТАРТа
16:00 Открытая тренировка

26 августа
10:00 Тренировка
12:00 Джим бар
14:00 Силовая
16:00 Воркаут
19:00 Награждение победителей

Подробности - http://vk.com/training63