Разряды по воркауту WorkOut.SU

Напоминаю, что некоторое время назад мы начали интегрировать Разряды от команды BarStylers в структуру сайта. В настоящий момент подать свою заявку на присуждение разряда можно на соответствующем форуме. В ближайшем будущем это будет вынесено в отдельную функцию и автоматизировано.

* Официальное заявление про разряды от Евгения Козыря
* Форум про разряды
* Общие положения
* Нормативы для сдачи на разряд
* Список разрядников

Комментарии

/news/comment/1014-a-kak-poluchit-razrjad-nu-sdam-ja-razrjad-a-kak-uznat
Отправлено: 09.11.2011 16:16
а как получить разряд? Ну сдам я разряд, а как узнать присвоен ли мне разряд или нет? Или это лично для каждого?
/news/comment/1015-romano-turniketo-1-zapishi-svoju-zajavku-2-zakin-ejo-v
Отправлено: 09.11.2011 16:30
Romano_Turniketo,

1) Запиши свою заявку.
2) Закинь её в тему соответствующего разряда на форуме разрядов (http://workout.su/forum/343)
3) Администраторы сайта отсмотрят её и сообщат тебе решение. В случае успеха тебя уведомят об этом и добавят в список разрядников (http:/workout.su/forum_thread/556). В случае неудачи уведомят и скажут над чем тебе ещё нужно работать.
/news/comment/1016-molodca-pacany-luchshe-dobivajtes-razrjada-a-ne-to
Отправлено: 10.11.2011 01:13
Молодца пацаны, лучше добивайтесь разряда, а не то что я качаю левелы в игре ))
/news/comment/1023-blin-do-5-razrjado-vpolne-realno-dojti-6-ochen-slozhno
Отправлено: 10.11.2011 20:49
Блин, до 5 разрядо вполне реально дойти, 6 очень сложно,ИМХО на 7 здать просто нереально никто в мире, ну может какойнибудь ББ выращеный на казеине, кератине и аноболиках. ИМХО нереально 40 раз подтянуться а потом сделать 25 выходов и прочие силовые, мышцы попросту забиаются.
/news/comment/1025-balon-zm-v-sootvetstvujushhem-razdele-est-pravila
Отправлено: 10.11.2011 21:24
balon_zm
В соответствующем разделе есть правила. Читаем их внимательно, а потом обсуждаем что реально, а что нет ;)
/news/comment/1027-imho-na-7-zdat-prosto-nerealno-nikto-v-mire-nu-mozhet
Отправлено: 11.11.2011 10:48
"ИМХО на 7 здать просто нереально никто в мире, ну может какойнибудь ББ выращеный на казеине, кератине и аноболиках."

Ну или научный сотрудник МГУ, например, http://workout.su/news/174
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!