Отправлено: 28.04.2016 16:23
<quote name=Burcov post="254033">
от половины</quote>
Значит другая половина "нормальная"?
Отправлено: 28.04.2016 16:10
<quote name=AVK_08 post="254026">
<quote name=Zark post="254024">
<quote name=AVK_08 post="254009">
ты сам принимал/принимаешь спортпит?</quote>
Как же меня забавляет эта терминология))) Сегодня на обед я плов "принимал", а вечером буду "принимать" гречку с мясом)))</quote>
Я тут худел, поэтому туплю... а что не так с терминологией, для тех кто в танке...</quote>
Ты пельмени принимаешь или ешь?
Отправлено: 28.04.2016 16:04
<quote name=Burcov post="254020">
А если незнаючи вмешиваться в химические (внутренние короче) процессы организма, то эффект может оказатсья противоположным ожидаемому.</quote>
Поясните мне пожалуйста какие "вмешательства" в химические процессы организма может оказать гейнер?
Отправлено: 28.04.2016 16:01
<quote name=AVK_08 post="254009">
ты сам принимал/принимаешь спортпит?</quote>
Как же меня забавляет эта терминология))) Сегодня на обед я плов "принимал", а вечером буду "принимать" гречку с мясом)))
Отправлено: 28.04.2016 14:59
+1=734 799 поддержу тему.
Отправлено: 28.04.2016 14:57
<quote name=Burcov post="253975">
ВОЗМОЖНО с банкой результат будет чуть лучше чем без нее.</quote>
Я бы сказал, не лучше, а быстрее, а в остальном поддерживаю.
Отправлено: 28.04.2016 14:55
<quote name=Leo_G post="253974">
не повторяйте чужих ошибок 😁


</quote>
Круто, набрал всё-таки 150 кг.
Отправлено: 28.04.2016 14:50
<quote name=warpl post="253910">
<quote name=dAppEr post="253904">
И так каждый день? 😃</quote>
Ну, как говорится, не макаронами едиными 😃 Да и вино вполне можно заменить. Берем, например, кусочек телятины, перчим, солим, добавляем специи, смазываем. На раскаленную стейковую сковородку выкладываем, обжариваем. Снимаем, даем отлежаться. Перекладываем на тарелку, добавляем овощей (можно самому набирать, но я использую "Мексиканскую смесь" замороженную). Открываем бутылочку ледяного стаута, аккуратно переливаем в охлажденный бокал. Наслаждаемся. Про блендер, опять же, даже не вспоминаем.</quote>
Сразу видно, что разговариваем мы о разном.
Отправлено: 28.04.2016 11:17
<quote name=Nadja2809 post="253888">
А еще макароны - вкуснее. )))</quote>
А вот тут бы я поспорил.
Отправлено: 27.04.2016 12:36
Вот это жесть, как такое возможно?
Отправлено: 27.04.2016 10:52
<quote name=dAppEr post="253615">
То-есть вот так ногами помогать в высоких, как на видео - это норм практика? Потом без этого начнёт получаться? 😃</quote>
Нет, как на видео это так должно получаться в конце.
Отправлено: 27.04.2016 09:34
<quote name=bato post="253546">
Семки же!
Самый правильный продукт!</quote>
только 100грамм семечек содержат жира больше чем в килограмме гречки</quote>
Чем тебе жир не угодил?
Отправлено: 27.04.2016 09:29
<quote name=WasD post="253513">
Сейчас я 32 подтягиваюсь (не максимум).</quote>
Что-то частенько у тебя стало проскакивать это "не максимум"😉
Отправлено: 27.04.2016 09:28
<quote name=Leo_G post="253587">
если имеешь ввиду нижний хват, то очень даже можно 😇

</quote>
Реально высокие)))
Отправлено: 27.04.2016 09:25
<quote name=Vadyukha post="252921">
Я дошел до 19 и остановился, может есть какая-то методика или основные принципы. До этого я подтягивался по 100 раз в день в сумме.</quote>
Ответ кроется в твоём вопросе, подтягивайся 200 раз в день и будет дальнейшее увеличение количества.