Отправлено: 03.04.2017 23:42
<quote name=anastasia13 post="334837">
<quote name=Vyxodnadve post="334834">
Тренируй хват.Эспандером.</quote>
Точняк! Забыла про него, с тех пор как сын заиграл куда -то....</quote>
И вообще на предплечья куча упражнений есть.
В теме: трень
Отправлено: 03.04.2017 23:39
Я только ближе к вечеру могу раскачать себя на тренировку.С утра в падлу и физически и морально.Мне проще в 22-00 пойти,чем в 10-00.
Отправлено: 03.04.2017 23:36
Тренируй хват.Эспандером.
В теме: трень
Отправлено: 03.04.2017 23:34
Да и 5-10 % жирка не помешают красоте.Еще красивее будет.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 03.04.2017 23:33
<quote name=Lyalya post="334735">
<quote name=Tolle post="333780">
</quote>
VyxodNadve ,
как, симпатичненько...?
По-моему, самое оно 😌
Чуток подсушусь и вот так будет... 🆒
... чтобы же талию... сохранить-не_закачать 😉</quote>
Красивая,но перепада в 30 см нету,точно.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 03.04.2017 23:28
<quote name=Leo_G post="334786">
<quote name=anastasia13 post="334766">
Главное это расцвет сил!!!!</quote>
Ну так! А силы-то от чего расцветают?
Правильно - от тренировок)))</quote>
Вот он наш девиз !

Не пошел вечером на турник.Если завтра погода будет хорошая на уличную площадку пойду статику тренить.
Отправлено: 03.04.2017 20:44
А математика тут нафиг не нужна.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 03.04.2017 20:42
<quote name=Lyalya post="334716">
<quote name=Vyxodnadve post="334710">
Талия от позы зависит.</quote>
Надеюсь, мы о фотографиях? 😁</quote>
Мы о талии.О перепаде.Визуальном и тактильном.О волнующих женских формах.А уж на фото,видео или вживую поза везде не на последнем месте.Как показывает опыт и некоторая практика.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 03.04.2017 20:31
Талия от позы зависит.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 03.04.2017 20:30
<quote name=mtbrDot post="334662">
<quote name=Lyalya post="334641">
У меня</quote>

вот это самое, очень доказательно. Я сказал "похоже на миф", если перевести в математику, то у большинства нету талии. т.е. такой разницы как у вас.

"у бегемота нету талии"</quote>
Личный опыт😉 .С бегемотами😁
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 03.04.2017 20:18
Сегодня.Поспал часок.Смотрю- а на улице солнышко проклюнулось,ветер стих.+ 2.
Ну и пошел бегать.
Сегодня сразу мощь почуял по бегу.Ноги легкие,а легкие мощные.
1 км разминочно медленно
6 км 26.03.04 ( первая трешка 13.30)
1 км шагом.

Пока бежал и мысль придумал.Вот от старости убегаю.Понятно ,что все равно догонит.Но если лет на 5-10 убегу( по сравнению с одноклассниками) так и то неплохо!

Пятку стер в мясо.Кроссовки через 3 месяца бега начали протираться изнутри.Как сапожник вшил кожу.На всех моих и на последних дочкиных это делать пришлось.И ожидаемо на первой пробежке стер( всегда так).Потом заживет и больше стирать не будет.И теперь уже не протрется.Неудели сразу нормально не сделать.
Бесят производители ,спецом по говнянски делают.Или нужно покупать на год 3-4 пары( а они к этому и толкают)и относиться к ним как к абонементу в зал,как к расходникам.Ладно эти недорогие,а Асиксы ,Саукони - такая же фигня ,а стоят то недешево,чтобы несколько пар в год покупать.Да и если есть негативный опыт я и не буду такие брать больше.К слову Календжи в 3 раза дольше отходили.По этому параметру.Их и буду дальше покупать.Там 4 пары стоят( таких как у меня сечас) как одни Асиксы.Вот и буду брать когда по акции со скидкой.Сразу 3 пары на год.
Отправлено: 03.04.2017 20:09
<quote name=FnK post="334677">
, но все заострили внимание только на слове возраст, хотя идея в выражении была заложена иная)</quote>
Не бери в голову.Просто я еще не до конца смирился с мыслью ,что старость не за горами.Кризис среднего возраста не пережил до конца.
Отправлено: 03.04.2017 20:03
<quote name=Caracal post="334690">
<quote name=Vyxodnadve post="334575">
Но при похудении на 6 кг за месяц силовые должны упасть по идее.</quote>
У людей растут показатели в воркауте при быстром сбросе веса, и подтяигвания, и брусья, и все остальное.
Мышцы никуда не денешь за месяц.</quote>
Ну и славно если так!Но проверять не буду.Пока.Оставлю как заначку.
Отправлено: 03.04.2017 17:18
<quote name=Kahar post="334622">
<quote name=Chewbacca post="334607">
Что-то не хочется статистику подводить, и чувствую она никому не надо. В табличке Каракала в принципе все видно.</quote>
Да, пожалуй, смысла нет.

Что дальше-то тренить будем?)))</quote>
Я уже!
Отправлено: 03.04.2017 15:46
<quote name=NikitaS post="334577">
как удалить страницу с сайта?</quote>
Тут это невозможно.Ты попался😁