Отправлено: 11.02.2012 09:25
Согласен с общими рекомендациями врачей и тренеров - если болеешь, то тренироваться нельзя! Потому что тренировку создадут значительные дополнительные нагрузки на организм, а это уже может привести к серьёзным осложнениям!
В теме: Болезнь!!!
Отправлено: 08.02.2012 19:00
http://workout.su/masters/show/14 - Нико 😉
Отправлено: 08.02.2012 18:42
<quote name=awAy>
Могу попробовать себя в роли админ раздела "Разряды по Workout". Нужно ли заполнять какую-то форум, заявку?
Вкратце о себе:
До этого стремительно занимался workout, сейчас немного перестал, т.к. стал заниматься в тренажерном зале, а в скором времени ухожу на бокс; однако, в свободное время изучаю некоторые элементы. Если надо, могу написать свои физические показатели: рост, вес, возраст, кол-во подтягиваний, отжиманий, отжиманий на брусьях, жим лежа и т.д.
Много элементов не умею, но знаю, как они выполняются. Просто не заморачивался ими.</quote>

Заполни профиль, как заработает гляну. Если знаешь много элементов и уважаешь качественно исполнение, то ты вполне подойдёшь 😃
Отправлено: 08.02.2012 18:41
<quote name=LifeRefresh>
Можно ли делать приседания с углом меньше 90 градусов? Читал, что это вредит коленным чашечкам.</quote>

Ниже 90 градусов или не опускаясь до 90 градусов? Не очень понял тебя. В принципе, люди много что говорят, но не всё нужно слушать 😃
В теме: Приседания
Отправлено: 08.02.2012 17:58
<quote name=ArtemPopov>
Ещё хотелось бы видеть кнопочку " на последнюю страницу темы" иногда долго перелистывать, если темы большие</quote>

№3 Сделали нормальную пагинацию на сайте

Если страниц меньше 10, то показываются все страницы темы (или новостей и т.п.). Если страниц больше 10, то показывают первые 5, средние 5 и последние 5.

Протестируйте сами, например здесь http://workout.su/forum_thread/208?last-page=1
Отправлено: 08.02.2012 17:56
<quote name=Ang>
Антон, выбивает ошибку когда пытаюсь написать сообщение или посмотреть чей-то профиль...

http://i.piccy.info/i7/36ca43e1f646e2a27d827e44509b928e/1-5-4491/38419508/2012-02-08_151615.png</quote>

Есть такое сейчас, к вечеру будет исправлено. Это связано с новой функцией, которую сейчас реализуем.
Отправлено: 08.02.2012 17:36
да в той статье вообще полно редких фотографий!!!









В теме: Jasper Benincasa
Отправлено: 08.02.2012 13:38
😃))
В теме: planche training
Отправлено: 08.02.2012 12:33
В процессе реализации одной из функций временно убился доступ к профилям и отправка/получение личных сообщений. К вечеру поправим 😃
Отправлено: 08.02.2012 11:15
<quote name=awAy>
у меня не отображается видео, вместо него - там пустое место.</quote>

Скачай себе Google Chrome и будет счастье 😉 Скорее всего у тебя устаревший браузер + нет каких-нибудь Flash плагинов.
В теме: planche training
Отправлено: 08.02.2012 10:54
<quote name=M0rsl>
<quote name=link>
Нет, именно посты которые мы оставляем на темах в форуме, что-то вроде найти все посты которые ты оставил на форуме.</quote>
как на проплее 😁</quote>

проплей жалкая поделка на базе frag.su => мы добавим указанный выше функционал в марте/апреле 😃 и ещё флажки у них позаимствуем, они такие клёвые 😃))
Отправлено: 08.02.2012 10:48
<quote name=kohah>
ну почему же еще один человек делал CTI почти до горизонта
<url="">http://www.youtube.com/watch?v=amUQSEneqMo&feature=related</url>

5:25

Но Джаспер действительно впечетляет, он там горизонтальный вис спереди на крючках на 2 или 4 пальцах интересно делает..</quote>

Женя, конечно, силён, но на этом видео до CTI ему ещё очень далеко!
В теме: Jasper Benincasa
Отправлено: 08.02.2012 10:48
<quote name=kohah>
<url="http://www.beastskills.com/blog/blog/id/104/">Все новое давно забытое старое </url></quote>

ЭТО НАДО ПЕРЕВЕСТИ!!!
В теме: Jasper Benincasa
Отправлено: 08.02.2012 10:46
VladbeatBox,

Не-не-не, картинок с Тамиром не надо, спасибо)))
В теме: Обои workout
Отправлено: 08.02.2012 10:40
<quote name=Cooler>
Какой челенж идет..... а цель у практически у всех одна и та же, это приз.
</quote>

<quote name=Dorofeev_Egor>
да парни кому нужен этот приз важно то что после каждого челенджа становишься сильнее и развиваешься ! а майка там поощрение ! если за месяц ты увеличил количество то ты уже победитель !</quote>

В этих словах правда! Смысл челленджа именно в том, ЧТОБЫ ПОПРОБОВАТЬ СВОИ СИЛЫ В НОВОМ (И ИНТЕРЕСНОМ!) ДЛЯ СЕБЯ УПРАЖНЕНИИ И ЗА МЕСЯЦ РАЗВИТЬ СВОИ НАВЫКИ В НЁМ!