WasD

+60
=17626

Можешь привести пример? Я так сразу не могу сообразить почему нельзя сделать название темы заголовком к опросу :>

Мы реализовали функцию опросов на сайте! Ура! Как вам?

1

123

Не могу засчитать, слишком много огрехов..

1) При подтягиваниях - тяни себя силой рук и спины и не помогай ногами.
2) При отжиманиях на брусьях - тебя должно быть видно целиком.
3) Отжимания лучше снимать сбоку, а не размести камеру перед собой.
4) Подъёмы ног в висе - старайся не отклоняться спиной назад и поднимать ноги до касания носками перекладины.
5) В выходах силой старайся делать за счёт рук только, не помогая себе ногами.
6) Угол под турником не дотянул, ноги должны быть параллельны земле.

Общий совет - делай всё в одном темпе, без передышек, будет гораздо лучше смотреться! Думаю тебе стоит поднабрать сил и переснять.

)))

Что за убогость? Даже проголосовать нельзя! + вплотную к шапке идёт, хотя должно быть на расстоянии пустой строчки!

что за блок? о_О

не, не, не, джимбар - это отдельная тема) совсем другая я бы сказал.

Линки?

Обе. У меня получается, что в разные стороны с разными амплитудами делаю, в итоге слева почти не тренируется косая, а справа отлично прорабатывается.

добавил в новости на главной, если бы не солнышко под конец, репортаж был бы очень даже хорош

скручивания косые тоже дают результат, но, к сожалению, я не могу в них контролировать амплитуду равной с обеих сторон

Два - это только начало! Собирайте костяк команды и вперёд!