Leonid_G

Чел. тот же, но 100 тыс. он обещал пока вроде только за подтягивания

+160=760 544

Может кому и нужен, только это наверно уже и не воркаут будет, а так, что-то типа ОФП на свежем воздухе

A этот парень не сидит сложа руки, после рекорда по подтягиваниям уже занялся тренингом и школу рекордов открыл

+4=556

Один банальный вещь скажу: кто хочет результат, будет искать способ как его получить, и скорее всего найдет. А кто хочет оправданий перед собой, почему именно у него что-то не растет или не идет - тоже всегда их легко найдет.
Но, иногда все-таки удивляют чьи-то темпы роста. И, зная о современных фарм. возможностях, можно предположить, что имея реальную цель, средства, и сжатые сроки, ими успешно пользуются. И в таких случаях, как обсуждаемый, по-моему это вполне оправданно и более чем вероятно.

+235=18 592

Т.е. есть шанс, что хотя бы Хью Джекман натурал?

А Скарсгард в роли Тарзана как-то, по-моему, не очень убедителен будет, хоть и подкачанный; сильно уж лицо интеллигентное .

таки да

Строго говоря нет, но тебе респект, потому что добился цели. Твой пример наглядно демонстрирует преимущество реальных действий; способы твои были не самыми эффективными и безопасными, но благодаря мотивации и настойчивости они сработали. А ведь многие зависают в поисках идеальных диет или способов тренировок, при этом либо вообще не начинают реально что-то делать, либо делают недостаточно, и в итоге ничего не добиваются.

+130=760 179

Попалась книжка в тему <url="https://vk.com/doc159801003_437267419?hash=db5712ddb9fb2223ac&dl=5673a008a45f75ac20">Алекс Виада - Гибридный Атлет</url>.
Автор - пауэрлифтер и марафонец, описывает свой опыт и методику по совмещению силовых тренировок и на выносливость. Перевод корявый, но тем не менее читается пока интересно; полезно ли - посмотрим. Может кто уже читал, есть мнение?

+6=484

Из последних, что смотрел и не пожалел об этом:
- Лобстер (2015) - фантастика (антиутопия), драма с Колином Фарреллом.
- Колония Дигнидад (2015) - драма, история. Довольно познавательно о некоторых событиях в Чили периода Пиночета.
- Возлюбленные (The One I Love, 2014) - драма, мистика.
***
А вот Форс-мажоры (Костюмы в Законе, Suits) - за финал 5-го сезона сценаристов убил бы.

Для развлекухи еще разные фейсбучные тесты годятся, очень повышают самооценку. Самые частые результаты у меня: Эйнштейн, Наполеон, Мерилин Монро