Отправлено: 27.09.2016 20:42
+85=19 972
Отправлено: 27.09.2016 10:11
Это ведь такие результаты голосования на сайте воркаута; не думаю, что их можно считать объективными для широких народных масс 😃
Отправлено: 26.09.2016 13:43
<quote name=Djedaj post="275648">
Привет. Как сделать упоминание пользователя?</quote>



Djedaj
Отправлено: 26.09.2016 11:46
Я в том смысле, что общественные снаряды на уличных площадках не надо под себя приспосабливать, кому-то и так комфортно, кто-то разные упражнения делает. Приспосабливаться надо самому: перчатки, накладки, магнезия и т.д. в помощь 😇 .
Отправлено: 26.09.2016 10:42
Руки надо выдергивать таким "завсегдатаям"
Отправлено: 25.09.2016 20:22
+177=781 830
Отправлено: 24.09.2016 17:34





В теме: Фитоняшки
Отправлено: 24.09.2016 10:54
+9=2600
Отправлено: 23.09.2016 10:53
+107=74 231
Отправлено: 22.09.2016 23:01
На "youtube" довольно много роликов на эту тему, можно выбрать под свой случай и тренировочные возможности. Например:
<url="https://www.youtube.com/watch?v=NPXOWWbv7Ac">Как укрепить связки локтя после травм</url>
<url="https://www.youtube.com/watch?v=Dbvpqw79yJo">Тренировка трицепса при травме локтя</url>
<url="https://www.youtube.com/watch?v=JQXqQP2LTMw">Укрепляем локтевой сустав в домашних условиях</url>
и т.д.
Отправлено: 22.09.2016 20:05
+7=2459
Отправлено: 21.09.2016 15:33
<quote name=WasD post="273412">
И увеличиваем шрифт. Кстати, Михаил жаловался ещё, что на сайте все очень мелко, кто-нибудь согласен с ним?</quote>

Согласен; я например этот сайт в масштабе 110% просматриваю, а почти все остальные на 100%. И по статьям тоже согласен.
Отправлено: 20.09.2016 20:21
+170=780 939
Отправлено: 20.09.2016 20:20
+170=65 459
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 20.09.2016 16:14
Что-то я запутался 😉
тут (и еще много где) вроде выпады

а еще часто встречается (обычно в тяжелой атлетике, но не только), что как-то наоборот принято выражаться: присяд это вроде разножка;



а выпады - ножницы


Как все-таки правильно?