Форумы

10.03.2017 04:51

верёвочка

dAppEr

10.03.2017 04:55

Лесенка на веревочке, точно! Без спрыгиваний и перебежек между турниками, только верёвочка и ничего лишнего

10.03.2017 04:58

dAppEr Дмитрий! Ты тоже в себя поверил?

dAppEr

10.03.2017 04:59

Хочу записать еще одно видео

10.03.2017 05:10

3D камеру надо и микрофон получче. А то ворон слышно не будет.

Droll

10.03.2017 05:29

Отжимания (пальцы рук смотрят в ноги), брусья (простые или с поворотом, можно подъем ног добавить), рукоход боком подтягивания простые и с перекрестием рук не выпрямляя (например, 2 подтягивания простых опускаясь до 90 примерно - переход перекрещивая руки 1 подтягивание до 90 - переход ...)

dAppEr

10.03.2017 05:30

А то ворон слышно не будет.</quote>

Всё там отлично слышно) Я когда эстафету записывал вообще тишина была, а когда видео смотрел - там во всю птицы поют

dAppEr

10.03.2017 05:33

Вот переходы на рукоходе давно не делали. Что это за спрыгивания на землю, у нас же не детский сад? Будем рукоход с переходами делать без спрыгиваний

dAppEr

10.03.2017 05:34

А брусья рано пока, только начали базу осваивать

Выламывание рук тем более, но мы с удовольствием посмотрим со стороны

Droll

10.03.2017 05:39

Какие спрыгивания? Где написано?

10.03.2017 05:43

Отжимания (пальцы рук смотрят в ноги), д ...)</quote>

Вы ет запястья сломать решили или я не так себе это представляю?

dAppEr

10.03.2017 05:44

Какие спрыгивания? Где написано?</quote>

Это не написано, это мы так делали последнее время

Droll

10.03.2017 05:45

Там руки ставятся на уровне пояса примерно.

dAppEr

10.03.2017 05:47

Герман хотел упражнение от сенсея? Вот будет ему упражнение