/forums/comment/326312-dlja-jogi-g
для йоги 
/forums/comment/326328-nado-voobshhe-zavtra-chenit-zahvatit-chtoby-planku-na
Надо вообще завтра ченить захватить. Чтобы планку на песке не делать.
/forums/comment/326329-ili-tam-vrode-eshhe-ostalos-snega-chutka
Или там вроде еще осталось снега чутка? 
/forums/comment/326351-budem-posmotret
/forums/comment/326372-govoril-zhe-pokryshek-ot-gruzovyh-mashin-nado-lezhali
говорил же покрышек от грузовых машин надо.
лежали бы себе на колёсиках.
/forums/comment/327173-v-voskresene-kak-i-planirovali-budem-delat-vzryvnye
В воскресенье, как и планировали, будем делать взрывные отжимания и <url="https://workout.su/forums/comment/323056">горизонтальную тягу на брусьях</url>.
Жеваный крот само собой.
Остальное накидывайте кто что хочет
/forums/comment/327177-stojka-na-rukah-s-otzhimanijami-g
стойка на руках с отжиманиями
/forums/comment/327183-ty-uzhe-gotov
Ты уже готов?
/forums/comment/327184-ja-eshhjo-boleju-no-verju-v-sebja-g
я ещё болею. но верю в себя.
/forums/comment/327185-ok-zapishem
Ок, запишем
/forums/comment/327207-vyhod-siloj-nachinat-probovat-uchitsja-v-konce-video-6
Выход силой начинать пробовать, учиться. В конце видео 6:48, про отжимания от перекладины понравилось, опускаться до шеи, жесть 
/forums/comment/327226-nu-ja-predlagal-nachat-na-odnoj-potihonku-mozhno
Ну я предлагал начать на одной потихоньку, можно попробовать)
/forums/comment/327424-nu-tak-ja-pro-jeto-i-govorju-podgotovitelnye
Ну так я про это и говорю, подготовительные подтягивания, сам же показывал.
/forums/comment/327741-mne-chet-ponravilas-jeta-lesenka-iz-otzhimanij-na
Мне чет понравилась эта лесенка из отжиманий на каскаде, думаю её надо повторить
/forums/comment/327743-01-krugi-stodnevki-02-otzhimanija-v-stojke-na-rukah-03
01. Круги стодневки
02. Отжимания в стойке на руках
03. Отжимания обычные/ладонями вперёд, от разных перекладин
04. Подтягивания нижний узкий хват с перехватом на средний
05. Жёваный крот (3-2-1-2-3)
06. Выходы на две
07. Отжимания от перекладины (4 подхода)
08. Подтягивания на рукоходе (узкий, средний, широкий)
09. Отжимания взрывные (с хлопком)
10. Выпады (50)
11. Пресс, планка
* 02 делают те, кто поверил в себя
Остальные делают стойку у стены, лягушку, в общем у кого что пока получается.
** 03 и 04 наверное скомбинируем как в прошлый раз.
*** 06 делают также только те, кто поверил в себя
Остальные делают высокие подтягивания, высокие с резинкой, обычные подтягивания с резинкой, у кого что получится.
Горизонтальная тяга на брусьях что-то не вошла, попробуем в следующий раз.
