Спасибо The Beast aka Lord Vital за то, что показал этот продвинутый вариант отжиманий на брусьях. Очень интересная тема!

Перчатки для тренировок на турниках и брусьях
http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/?utm_source=youtube.com&utm_medium=EXERCISEDB&utm_campaign=Shoulder-2-Shoulder

◄ БОЛЬШЕ разных отжиманий на брусьях ►

Отжимания на брусьях для НАЧИНАЮЩИХ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOuqZCi1tNKkPSwRMnJwwuo6HvAmdPdae

Отжимания на брусьях для ПРОДВИНУТЫХ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOuqZCi1tNKmULuv7LYzo0vpQZXSalAXn

Отжимания на брусьях для МАСТЕРОВ:
https://www.youtube.com/watch?v=x0pZheYLaSs&list=PLOuqZCi1tNKl_I4WUxVLYS-UUgC_omH1n

◄ Так же рекомендуем! ►

* Программа для начинающих 100-дневный воркаут: http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
* Weekly WorkOut Routines: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia