Отправлено: 19.09.2014 00:42
<quote name=sliff>
на полу тяжело) на брусьях легче, могу с доп. весом 😉</quote>

Это как с доп. весом?
Отправлено: 18.09.2014 00:29
+91=48 531
Отправлено: 18.09.2014 00:06
17.09.2014
лесенка подтягиваний до 13 = 91
Отправлено: 17.09.2014 12:48
16.09.2014
15 подтягиваний с жалкими 1,5 кг😃
Отправлено: 15.09.2014 23:32
15.09.2014
20 подтягиваний!!! Похоже я скоро совсем победю психбарьер в 20 подтягиваний!! (правда в этом году у меня максималные попытки были такие: 19, 17, 20, 20, 24, 20, так что всего 4 раза 20 + подтянулась..)
Отправлено: 15.09.2014 16:13
<quote name=WasD>
Нормальные) Но я бы, если бы судил, придрался, в лесенке во дворе- нет, на соревнованиях - да. Потому что на соревнованиях нужно судить строго, иначе один так делает, другой так, кто-то дергает сильнее, кто-то меньше, кто-то ноги выводит, кто-то волну делает. Если всех судить строго - то вопросов нет, чем когда засчитываешь нечистые и в итоге может победить тот, кто чистых был сделал меньше другого участника.</quote>

Так это совсем другой разговор!!! Я с тобой даже почти полностью согласна!!😃
Но ты ж мне изначально написал "Ну ты ведь в курсе, что это не подтягивания?)))"😃
Отправлено: 15.09.2014 15:30
<quote name=WasD>
<quote name=Ihhi>
Друзья, буду очень признательна, если проголосуете, а тем более выскажете своё мнение!! Вы б эти мои подтягивания засчитали бы вообще за силовые подтягивания, или фигня с рывками, раскачкой и т.д.?</quote>

Сделай в Опросе вариант - это норм подтягивания, но они не чистые, иначе я не могу проголосовать, так как ни один из вариантов не подходит. На наших соревнованиях (серия YAWC, например), такие бы не засчитывали.
</quote>

Да, конечно не чистые, но нормальные силовые подтягивания, которые любой нормальный человек сочтёт за подтягивания, в любом дворе в игре в лесенку к таким подтягиваниям придираться не будут.
Отправлено: 15.09.2014 13:49
<quote name=mynlait>
Блин, я так же хочу😁</quote>

😃

<quote name=ksba>
Да отлично все, молодец!!! Никаких рывков и раскачек ты не делаешь. Успехов и удачи тебе.</quote>

Спасибо!!😃
Отправлено: 15.09.2014 12:59
<quote name=kiss9>
я лмчно именно так и подтягиваюсь,считаю это наиболее разумным вариантом,баланс силы количества и безопасности.
</quote>

Спасибо, Бро!!!😃
Отправлено: 15.09.2014 12:38
Друзья, буду очень признательна, если проголосуете, а тем более выскажете своё мнение!! Вы б эти мои подтягивания засчитали бы вообще за силовые подтягивания, или фигня с рывками, раскачкой и т.д.?
Отправлено: 15.09.2014 12:34
<quote name=anders_82>
:star:⭐</quote>

Спасибо😃
Отправлено: 15.09.2014 01:09
14.09.2014
Сегодня был международный день подтягиваний 😃, я, наконец, побила свой рекорд 3-4 летней давности в 22 раза и подтягулась 24!!! Ура!!😃
Отправлено: 15.09.2014 01:08
<quote name=anders_82>
<quote name=Ihhi>
13 подъёмов переворотом - мой рекорд</quote>

Я ДРИЩЬ 😰</quote>
😃
Отправлено: 12.09.2014 01:02
11.09.2014
лесенка подтягиваний до 7 (=28),
13 подъёмов переворотом - мой рекорд😃
Отправлено: 10.09.2014 21:11
Покупай ту, что слабее. В крайнем случае как-нибудь лишний раз вокруг турника обмотаешь, чтобы усилить. А вот если петля для тебя слишком сильной окажется, тренить вообще не сможешь..