VyxodNadve

Тут тогда укажите отдых ,который выбрали бля себя.Или он плавает?

И 26 это рекорд у тебя?

Еще совет.От таких тренировок отдыхать нужно много.О достаточности отдыха будет говорить результат.При достаточном отдыхе общее количество должно расти.

Убойные тренировки,что в физическом,что в психологическом плане.Особенно если не нон стоп.

Дорог и тротуаров у нас чем дальше в глубинку тем меньше.У нас в городе все убито.Причем делают кое-где,но оно года не стоит.

Собираюсь ехать на машине через Москву на юга.Придется крюк делать в 250 км из-за дороги.

Устюжна и Тверская область с нашей стороны- дорог просто нет.Ни для людей ни для машин.

В другую сторону та же фигня.

Да.Любое упражнение можно выполнить по разному.Кстати силовой фристайл нужно вводить.Не элементы,а разные базовые упражнения с идеальной техникой в силовой манере с фиксациями или без.Как Зеф делает( для тех кто пока не может слепить прилично выглядящий фристайл из тяжелой статики)

Золотые слова!

Короче этот твой вариант это то,что я и имел ввиду когда спорил.

Нет ничего плохого если я уважаю человека с лучшими ,чем у меня результатами.Он мотиватор для меня!И к этому именно так нужно относится.
Хотя если он при этом говнюк,зазнайка,то тут ты прав.

Бесплатность это даже можно не обсуждать.Зачем платить если можно бесплатно.А рещультаты не зуже ,а даже лучше!

Улица и уличность согласен.Но с уточнением,что допускаются и не уличные тренировки по каким- то причинам и страшного в этом ничего нет.Пусть тут воркаут,там не воркаут,но человек все равно может с полным правом считать себя воркаутером.

Про активность говорили.Она может быть разная.Если человек примером стал для семьи и друзей,знакомых это уже круто.Если он увлечен,видит результаты он автоматом об этом говорит,рассказывает и пытается привлечь знакомых- но в большинстве случаев людям это не нужно( по себе знаю)А там по цепочке и дальше пойдет.Тем более это неизмеряемое понятие.Особенно если захочется приписать себе эту активность для каких- либо целей.

И еще активность ведь может меняться со временем .Правда в обе стороны.

Соревнования должны быть без призов.Грамота с результатом для фиксации оного и все.Причем грамоту нужно давать всем.Хотя приз( перчатки например) получить было бы приятно это для первых трех.

Главная проблема соревнований это непредвзятость и адекватность судейства.Хреново когда техничного парня обходит кто-то на рывках и судья этого типа не видит.
Но с другой стороны если мы понимаем и других научим понимать прямую зависимость количества от качества исполнения,техники,скорости и что ты соревнушься с собой,то пусть будет.
Как пример - у нас на дне физкультурника один из судей очень строго судил подтягивания- просто не засчитывал те,которые не соответствовали правилам озвученным перед.Или для девочек.Там победу отдали девочке с бызрывковыми подтягиваниями,хотя она сделала меньше той,что с рывками и всем обьяснили почему .

Или еще лучше по принципу форума" Треним вместе".Тогда вообще красота.Там мы тренируемся- соревнуемся вместе,но сами с собой.Причем можно работать на количество,можно на технику,можно на количество в разной технике.И там все было дружелюбно и без какого либо нездорового превосходства друг над другом.

Конечно это 100 дневка.Но не вижу проблем.Ваша цель оздоровление нации.Программа общедоступна и бесплатна.У них слизано,но тоже общедоступно и бесплатно.Радуйтесь!Пусть так ,но работает.И они не претендуют на воркаут.Что тоже должно вас радовать.

В прошлом году дочка получила скакалку за 19 подтягиваний.В этом году на соревнованиях по воркауту хочет делать фристайл и на дне физкультурника за дешевую медальку и грамоту планирует сделать 25+ подтягиваний без рывков и до 30 с рывками( в прошлом было 24 и 20 из них без рывков).

Ты не был ребенком и не рассказывал стишок деду Морозу за конфетку?

Поддерживаю!Соревнования не люблю.А с собой вообще огонь.Соперники равные .И с годами тренировок уровень соперника выше.

Детям это интересно,их это мотивирует- это не мое мнение,а совета молодежи.Но я с этим согласен.И призы копеечные им в кайф.А вообще не известно ,что получится и получится ли.