Отправлено: 06.07.2017 18:32
<quote name=dAppEr post="360409">
Но если они сами на нас выйдут, то не вопрос 😃</quote>

Ок)

<quote name=Nst71 post="360470">
Т.к. люди любят все яркое, может имеет смысл сделать к осенней стодневке яркий баннер по примеру Бешеной сушки, Стань человеком, Гонки Героев?</quote>

Мы думали сделать что-то вроде (только с яркой картинкой):

Отправлено: 06.07.2017 16:47
<quote name=dAppEr post="360411">
И чем он собственно от тех же совместных тренировок отличается? 😃</quote>


1) На фест можно получить деньги от администрации, закупить призы и раздать разыграть их ребятам 😃
2) На фест можно получить деньги от администрации и пригласить атлетов с высоким уровнем, которых просто так на треню не позовешь, если они из других городов и им нужен проезд/жилье.
3) На фест можно позвать ТВ/газеты/журналы/сайты/блогеров, и они пойдут охотнее, чем просто на треню.
4) Опять же администрация поможет распиарить фест, привлечет новую аудиторию, которую можно познакомить с воркаутом, и выхода на которую у вас нет (в Химках, например, афиши фестов развешивают по всем школам).

Это, наверное, основные 4 вещи, которые отличают трени и фесты. Фест - это как масштабная пафосная треня с большИм количеством возможностей 😃
Отправлено: 06.07.2017 16:34
<quote name=Nst71 post="360449">
<quote name=WasD post="360310">


<quote name=Nst71 post="358770">
К счастью айфона у меня нет, поэтому просто загуглил и загорелся идеей пройти программу от начала и до конца.</quote>

Медленно, но верно, мы пилим АНДРОИД версию.</quote>

Очень ждем, но если к старту осенней стодневке не успеете, то может стоить порекомендовать в посте программу на Андройде "Спортсмен PRO"?
При правильной первичной настройке потом очень помогает контролировать себя: по времени, по числу выполненных упражнений, по сожженным калориям. Опять же репостнуть результаты с хешиегом #моястодневка 😉</quote>

Мы рассчитываем успеть)
Отправлено: 06.07.2017 10:10
<quote name=WorkoutRun post="360420">
<quote name=WasD post="360291">
никто не хочет написать обзор про разные виды скакалок?</quote>

Существуют разные виды скакалок: с утяжелением и без. Спасибо за внимание</quote>

Ну а шнуры - ПВХ, металл, ткань? На подшипниках и без. Пластиковые и металлические?
Отправлено: 06.07.2017 02:01
<quote name=Russman post="360361">
Все прошло здорово!Я иногда просто диву даюсь,как я за один подход могу запихнуть в себя столько еды</quote>

С прошедшим!!!
Отправлено: 06.07.2017 00:42
<quote name=Lukovkin post="360182">
Теперь как я понимаю трехнедельное плато с небольшим подъемом по готовности.Попробуем, что получится.</quote>

Это не плато, 100ка - это образовательная программа, за эти 3 недели ты получишь огромное количество полезной информации, которую сможешь использовать для достижения желаемой цели 😉
В теме: Мои 100 дней.
Отправлено: 05.07.2017 21:51
Обновил все видео с техникой выполнения!
Отправлено: 05.07.2017 21:40
<quote name=IPDU post="360313">
WasD, Подскажи пожалуйста делал круги при первых же приседаниях болит лоб в чем причина (может из-за того что неделю не тренировался)?</quote>

Такой вопрос лучше задать врачу, потому что лоб болеть точно не должен.
Отправлено: 05.07.2017 21:39
<quote name=FM post="360312">
WasD
Я использую одну - с отягощением в ручках. Есть дома где-то ещё одна в виде каната со счетчиком и регулирующейся длиной. Для обзора нужно несколько видов попробовать: обычную, трос, ещё может какие есть. @WorkoutRun?</quote>

Ну мы можем закупить несколько, если ты готовы попробовать их и написать обзор)
Отправлено: 05.07.2017 20:40
<quote name=Nst71 post="360288">
Произошел какой-то сбой в счете дней, если судить по календарику который выгрузили на сайт. Календарь, к слову, офигительный!</quote>

Мы старались)))

<quote name=Nst71 post="360288">
В общем по календарю у меня должен идти десятый день #стодневки, а согласно записям в этом дневнике идет только 8..., где я про***л 2 дня?!</quote>

Надо разыскать)))

<quote name=Nst71 post="358770">
К счастью айфона у меня нет, поэтому просто загуглил и загорелся идеей пройти программу от начала и до конца.</quote>

Медленно, но верно, мы пилим АНДРОИД версию.
Отправлено: 05.07.2017 20:19
<quote name=WorkoutRun post="360297">
@Mickhalich

Так об том и речь, но это скорее был саркастический выпад в сторону подобных высказываний, коих в СМИ и прочих насущных разговорах встречается нынче огромное количество.</quote>

Коррупции разве что только в Сингапуре нет.
Отправлено: 05.07.2017 18:36
Прыжки на скакалке перед тренировкой - отличный способ размяться, никто не хочет написать обзор про разные виды скакалок? FM @workoutrun?
Отправлено: 05.07.2017 10:25
Понятно, не вопрос)
Отправлено: 05.07.2017 10:24
<quote name=ALEXSH post="360217">
а именно кувалдой по колесу, которое крайне похоже на колку дров-тоже выходит вредное</quote>

Похоже, но только совсем нет, потому что топор - не кувалда, а дрова - не шина.
Отправлено: 05.07.2017 10:23
<quote name=LittleGod post="360105">
Раз Раз)))
https://workout.su/areas/6729-N6729-srednjaja-sovremennaja?context=user&user=27459</quote>

<quote name=BakVik post="360153">
Пошла жара
https://m.workout.su/areas/6547-N6547-malenkaja-sovetskaja?context=city&city=57</quote>

<quote name=superman2000 post="360174">
В копилку площадок
<url="https://workout.su/areas/6625-N6625-srednjaja-homuty?context=user&user=22362">https://workout.su/areas/6625</url></quote>

Пишите в личку) Или, если планируете добавлять ещё площадки, то добавьте их и напишите в личку)