О себе
Привет! Меня зовут Рашид и мне нравится подтягиваться на турнике...
С 2010 года с переменной регулярностью занимался на турниках и брусьях на улице. Элементов кроме выхода никаких не учил, тренировал просто базу. 2015 год проходил в тренажерный зал. Весной 2016 прошел программу 100-дневного воркаута, осенью пробую себя в роли куратора... Сам после стодневки пока тренируюсь по MADBARZ, но со временем планирую уходить от круговых тренировок. Лопаю гречу и куриное филе в больших количествах и не расту. Не ем сладкое и мучное 😃
2016 год был офигенен, регулярные тренировки на улице, в залах, в торговых центрах... Кроме воркаута осваивал функционал и кроссфит, участвовал в разных соревнованиях. Летом 2017 во время подготовки к очередному забегу от рибока заболел с давлением, полежал в больничке, после чего тренировки постепенно сошли на нет. Сколько не пытался восстановиться в регулярных тренях, безуспешно.
Март 2020. Начинаю всё сначала. Старт стодневки.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Rashid
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
34
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
167 см
Вес
60 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
27
Отжимания на брусьях
43
Отжимания от пола
65
Приседания
100
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
28.02.2016
Был на сайте
12.08.2023
11:31
Просмотров страницы
3181
Репутация
(430)
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное