Diletantka

Я Маха-растеряха. Забыла на площадке свою красную петлю. Интересно дождется ли она меня до вечера или уже нашла нового хозяина?

У меня тоже есть такое зеркало

В который раз убеждаюсь, что я не правильная девушка. Селфи делать не умею, а видео...Надо же на кнопочку нажимать! Попробую еще вечером все-таки снять нормальное видео. Сделала подтягивания 10-8-5-5, немного брусья, отжимашки, приседашки. Рука уже получше.Копчик не разрешает прыгать и делать махи ногами. А еще я сутулая ( Надо следить за осанкой...

Плюнула на отдых, нафигачила эластичный бинт и после катания на велике заскочила на стадион. 6 подходов по 5-15-10-10. Кайф! Быстрее бы вернуться к полноценным тренировкам. А сейчас на день города!!!

Начало положено! Если продержишься 100 дней, то останешься на долго

попробуй! Кайфовая вещь! Но как сказано выше синячков может прибавиться Я со своим полоротством так вообще "красотка". На работе уже спрашивают не бьет ли меня муж

Тяжело без тренировок. Деградирую Но рука еще побаливает. Поэтому отвела свое ленивое, жирненькое тело в банный спа-центр. Надо там почаще бывать.

А я свой не ломала Лежит себе целехонький Просто накладной метод крепление не самый надежный, ни капли раскачивания не должно быть.

Надо перешагнуть через свою затюканность и снять наконец видео. Ну вот не могу я снимать, когда столько народу и все смотрят. Не могу пробовать без компании новые элементы. Дожили! А вроде взрослая тетка

Ох ниче се! Надеюсь, что обошлось без травм?!

Семейный врач прописал покой. Но перед этим я успела сделать старые-добрые 6 подходов по 5х15х10х10. И могла бы и больше, что радует.

ну это маловероятно..По крайней мере пока не выйду в отпуск. Но я проконсультируюсь у нашего семейного доктора. Мама врач на скорой... И спасибо за заботу! Приятненько!

поделишься эскизом?

В принципе я еще не плохо отделалась. Если кисть больно поворачивать это наверное растяжение? Думаю, если зафиксировать эластичным бинтом, то и потренеруюсь сегодня. Вчера вроде даже получилось поподтягиваться без боли. Копчик тоже терпимо, весь день на внлике проездила.

Вы не думайте, я тренируюсь! Помаленьку, но все еще в строю. Вчера вот очень смачно улетела с домашнего турника. Ну как я.. Упал турник, просто я за него держалась. Ушиблен копчик и немного повреждено запястье. Все кричит о том, что нефиг заниматься дома! Ну или пора начать откладывать на безопасный, хороший турник

Завтра попробую потренироваться на улице.

Красотка! Очень миленько!