Отправлено: 23.11.2022 02:50
Felis
немножко не доубивалась, ещё шевелюсь.
Как считаешь, почему у вас в школе и в Чите вообще, не распространён скулшутинг?
Отправлено: 23.11.2022 02:46
Тебя не забанили в инсте? Вроде всех с российскими ip забанили в последние месяцы?
Отправлено: 19.11.2022 11:00
Красотка!
А обхват груди и бедер увеличился?
Отправлено: 17.11.2022 11:31
У меня от обратного узкого хвата болят запястья и что-то в области зубчатых мышц. А уж взяться широким обратным это как пытка. Надо вообще запретить нижний хват, как брусья запретили.
Отправлено: 15.11.2022 00:36
Андрюха, спасибо!
Отправлено: 15.11.2022 00:35
А как получилось, что отец в Ейске жил, а не в Чите?

Асфальт здоровский.
Отправлено: 14.11.2022 00:47
У тебя была такая классная бодрая патриотическая песенка-видео в дневнике, чего-то никак не могу найти - ты не удалял?

Кем до пенсии работал, если не секрет?
Отправлено: 12.11.2022 02:40
Островhttps://www.kinopoisk.ru/series/941521/ - отличный юморной сериал, лучше всех реалити-шоу "Последний герой" и подобных.

Аль-капотняhttps://www.kinopoisk.ru/series/1392758/ - отличная смесь драмы и комедии, правда про спайсы и соли.

Ликвидацияhttps://www.kinopoisk.ru/series/378244/ - евреев обстебали по полной, топовый старый сериал.

Великаяhttps://www.kinopoisk.ru/series/666955/ - первый исторический сериал, который мне понравился, все 2 сезона. Какая-то очень извращенная логика, очень похожая на книги "Автостопом по галактике".


Отправлено: 12.11.2022 02:07
Полгода не тренил. Занимался ремонтом на даче.



11 ноября, пятница

Весил 83.8кг (на самом деле больше)

Утром ТГГ, Проработка, ШКБ, Задержка дыхания

Вечером
Подтягивания 7 (раз 10 наверное мог на максимум)
Отжимания 20
Приседания 30 (держался рукой за ручку двери)

В теме: Tolle
Отправлено: 08.11.2022 01:12
Спектакль "Разговорник" заипцом, 9 из 10, давно так не ржал https://www.kinopoisk.ru/film/1388691

"Быстрее пули" https://www.kinopoisk.ru/film/1392550 - отлично.

Старый фильм "Босиком по мостовой" - да, крутота! Прям расслабился после него.
Отправлено: 08.11.2022 00:52
Zingerr
Вода стала просто холодной, не рискнул пить.
Чем опасна холодная водичечка, мог бы своими словами рассказать?
Отправлено: 08.11.2022 00:48
Тут всё очень просто, если вы совсем не бухаете - вы алкаш. Убегаете от жизни (от себя).
Если раз в неделю/месяц выпиваете по рюмке водки для расслабления (бокалу вина, кружке пива) - вы молодец.

Насильно заставляйте себя бухать хотя бы раз в 2 месяца, чтобы проверить своё внутреннее расслабление.
В теме: Алкоголь
Отправлено: 05.11.2022 04:44
Zingerr
водой воспользоваться не удалось, остыла быстро.
В смысле замерзла вода? Около нуля же была температура?
Отправлено: 03.11.2022 04:37

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 02.11.2022 17:23
Serke
Пошел домой
"Бери шинель — пошли домой
Бери шинель — айда по домам!" ГрОб

Реально сделал 30 подходов подтягиваний? Сколько отдых между подходами?