GJB

А ф1 такие же тоненькие, как ф.2?
Ф2 мне не особо помогли для защиты рук. Может они для более продвинутых парней, у которых уже мозоли выкованы из чистой стали?
P.S. Я видел одно из твоих видео, где ты снимаешь ф1 перед исполнением выходов (вроде как сдавать на разряд показываешь).
Если они такие крутые и удобные, то зачем тогда их снимать в ответственный момент? ))

Вот не согласен я по поводу кожаных перчаток без пальцев. Во всяком случае частично.
Может быть от мозолей на пальцах они и не защищают, но от обычных мозолей защищают неплохо.
F2, например, у меня не пошли совершенно. Держаться за турник в принципе удобно (в плане не особо руки скользят), но имеющиеся мозоли (не сорванные даже) болели жутко и я не мог в них провисеть столько, насколько рассчитывал. Вот реально вообще без перчаток было даже комфортнее.
В результате переодевал кожаные без пальцев и делал дальше все, что запланировал.
Смех смехом, но ф2 мне напомнили как раз обычные рабочие по защищенности руки. И пупырышки на рабочих обычно есть, чтобы меньше скользить по перекладине.

P.S. Писал уже в предыдущих постах, но повторюсь: если кому нужны перчатки ф.2 - отдаю почти даром Пишите в личку.
P.P.S. Кожаные у меня торнео. По-моему, для занятий в зале. С защитой как раз наиболее натираемого места руки (там утолщение идет). Больше наверное для штанги подошли бы. Ну и фиксаторы запястий мне там нравятся.
Минусы: в холодную и мокрую погоду не особо комфортно; мозоли на пальцах; сцепление похуже, чем у замши (но лучше, чем у потных ладоней).
Плюсов на мой взгляд больше.
Кто-то писал в прошлой стодневке, что на зиму юзал лыжные перчатки. Возможно на холода стоит рассмотреть и такой вариант.

+35=15091

09.04.2014
Занимался на улице.
Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.

Надо будет приобрести пульсомер для подобных исследований.
Если занимаюсь дома, можно, конечно, эллипсойд для замеров использовать, но это муторно.

Интересно есть ли какие грамотные приложения для смартфонов под подобные цели? Чтоб не заморачиваться с подсчетом потом?))) было бы неплохо)

Интересно в чем принципиальная разница с перчатками F2?
У меня вторые не пошли.(((
Кст., мужики, нужны кому может? В отл состоянии подтянулся в них от силы пару подходов.
Скидка гарантирована)))

+119=14877(за 4 дня)

08.04.2014
Занимался на улице.
Бег 8,5 км. Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.

07.04.2014
Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.

06.04.2014
Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка

05.04.2014
Бег 8,1 км. Разминка.
2*(7/7/15/15/10+10).
К сожалению, пришлось потом прерваться и уехать. Получилась совсем лайт-тренировка (но это лучше, чем ничего).

Разрыв шаблона прям про рост мышц))
Уже и не знаешь кому верить в этих энторнетах)))

На это вспоминается только это:

Каждый мнит себя солнцем
Или центром вселенной
А я хочу быть как солнце
Сидя в душной пельменной (с)

Чёрный Обелиск. Крупнов Анатолий

http://youtu.be/1wg97qyeyh8
PS Да простят меня фанаты ЗОЖ...

04.04.2014
Растяжка по Джамалу и Кейну Самбату ~40 мин.
Она реально для гибких парней.
Я вот на шпагат не сажусь, гибкость ниже среднего, но кое-что могу...
Старался повторять максимально близко к нему, но чтобы без растяжений и травм...

04.04.2014
Растяжка по Джамалу и Кейну Самбату ~40 мин.
Она реально для гибких парней.
Я вот на шпагат не сажусь, гибкость ниже среднего, но кое-что могу...
Старался повторять максимально близко к нему, но чтобы без растяжений и травм...