GJB

22.04.2014
Занимался на улице.
Бег 6 км. Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.

Значит, ты решил ставку на молодежь сделать?!
1. Мне лично неудобно пользоваться предложенными "сервисами" сайта/форума, а удобно, когда я настроил себе уведомления один раз в жизни в профайле, поставил галочки в нужных местах и потом могу получать то, что я тебе уже выше написал.
2. Как альтернативу можно использовать 2 варианта: 2 столбца галочек в настройках напротив каждого выбранного уведомления, которое юзер желает получать. Один (молодой) пусть корячится каждый раз с сайтом, добавляя в избранное, а потом выискивая по ссылкам есть ли там что про него; другой (старый ) пусть тупо получает выбранные уведомления на электронку автоматом (с возможностью в любой момент отписаться, нажав на доп ссылку в письме).
Надеюсь, что изложил понятно.
Могу для наглядности прислать тебе по электронке скриншоты таких настроек и образцы уведомлений. Кидай мыло в личку.

Надо на электронку уведомление сделать и удобные настройки профиля. Неудобно проверять тысячу источников.
Антон, уже двое проблему обозначили

Антон, когда появятся оповещения об ответах в темах, о цитировании, личных сообщениях и т.д.
Или это я чего-то не догоняю и в настройках это есть??
Очень неудобно лазить в старые темы постоянно.

+28=17383

21.04.2014
Занимался на улице.
Бег 5 км (поставил небольшой личный рекорд по времени: не сильно быстро, но приятно, что результат стал лучше прежнего). Разминка.
4*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.
P.S. Буду следовать совету по восстановлению после перерыва.
Начал с четырех кругов, буду добавлять по одному в день. Хорошо, что пока не 8 делаем Втянусь быстро. Еще и на продвинутые дни успею.

12.04-20.04.2014
Выпал из процесса
Дача, отдых на выходных, потом простуда и неважное самочувствие на всю неделю с вечера пн 14.04 и практически еще до сих пор небольшой кашель остался...
Кхе.

P.S. Выпал из процесса из-за простуды больше, чем на неделю. Восстановлюсь немного, проверю максимумы и отпишусь здесь позже.

Что-то седня лесенка от максимума у меня не особо пошла. Зато в беге точно максимум поставил 9 км))).
Видимо, это силы и отняло.

Век живи, век учись... Даже в таком ерундовом деле как выбор перчаток, надо уже быть знатоком и доморощенным маркетологом)))
Хорошо бы в будущем модераторы переносили непрофильные дискуссии в отдельные ветки)))
Да и об ответах пора бы уведомлять по электронке...
А то зело неудобно юзать

+39=15 826

11.04.2014
Занимался на улице.
Бег 9,01 км. Разминка.
1*(7/7/15/15/10+10).
Подтягивания: 12/6/6/8=39
Отжимания: 35=50
Приседания: 35=50

10.04.2014
Отдых

Ну вот...
Не разобрался, значит, в вопросе. Думал, F2 усовершенствованная модель F1
Ну может надо ф1 попробовать будет, если они появятся в продаже.
Только на этот раз надо будет померить и желательно повисеть в них на турнике, чтобы потом не обламываться )))
Кст., предлагаю создать отдельную тему про перчатки. Вон сколько разговоров развели по всем последним ветки про перчатки...

Мозоли на пальцах есть, я это тоже подтвердил. Зато всю остальную руку хорошо защищают.
А вот перчатки F серии, видимо, на любителя.