Отправлено: 18.07.2016 06:36

делаю такие тренировки каждый день, между подходами 1-3 мин
Отправлено: 17.07.2016 14:38
+5=811
Отправлено: 16.07.2016 05:47
<quote name=Brom post="266101">
<quote name=kiss post="266052">
сколько ты пробежал за всю жизнь примерно?
Name:>
P.S. вес - 71,0 кг</quote>

на всякий случай,вдруг изменился за 40 лет?</quote>
х3 сколько набегал , ззнаю сколько выкурил за 36 лет (421550 шт.) за вес - при подготовке к марафону каждые лишние 500 гр поперёк горла 😁</quote>
в среднем каждые полчаса!?! да ну на...
Мне все покою не дает мысль, когда становиться тяжело бежать, что ты бежишь впереди и достаешь сигарету😁
В теме: Live your life
Отправлено: 15.07.2016 06:19
+7=672
Отправлено: 14.07.2016 06:34
+5=645
Отправлено: 13.07.2016 06:07
+5=631
Отправлено: 12.07.2016 04:34
+5=552
Отправлено: 10.07.2016 08:47
+10=499
Отправлено: 09.07.2016 17:48
<quote name=mtbrDot post="265356">
<quote name=Chewbacca post="265349">

сегодня начал</quote>

С первой недели? 😉</quote>
ну да, с начала
Отправлено: 09.07.2016 16:58
+5=489
Отправлено: 09.07.2016 16:53
<quote name=edushkin post="264814">
</quote>
сегодня начал
Отправлено: 08.07.2016 07:24
Вот и закончился первый цикл нового тренировочного плана, и я вынужден признать, что это херня полная.

<url="http://workout.su/forum_thread/8886">Тут обсуждают программу увеличения подтягиваний</url>😁 может обкатать.
Отправлено: 07.07.2016 04:48
+10=428
Отправлено: 06.07.2016 04:56
+5=414
Отправлено: 05.07.2016 07:22
+300=69 632