Chewbacca

+3=2306

+3=2287

+2=2277

Конечно. Спасибо. В следующий раз.

Спасибо, Мариш, видишь как без вашей поддержки слабенько получилось.

На удивление после полумарафона треня уж очень легко пошла и силовая, и растяжка, даже пробежался чуток, но усердствовать не стал.

P.S. время на полумарафоне 1:38:56((( с паршивой овцы хоть шерсти клок

+2=2245

эмоций-то море. устал. снова накосячил. с новым секундомером (вместо чтобы остановить - сбросил) и теперь не знаю даже за сколько пробежал.
стартанул резвенько так, без напряга, но на второй половине почуял, что сил-то не больше чем на пятнашку, сбросил темп, не помогло, и еще, и еще... еле дополз. Сказался "сумбур" в последних тренировках, зато не зря - нога как новенькая. Жду протокол.

+21=2243

И так, все тренировки худо-бедно выполнены, старт-пакет получен, на ногу измазаны остатки геля - всё, от меня уже ничего не зависит, завтра собираем урожай

+10=7570

+5=2169

+5=2138

+5=2123

+10=7560