Популярное видео
ТРЕНИРОВКИ С ДОП ВЕСОМ: как составить программу тренировок?ТРЕНИРОВКИ С ДОП ВЕСОМ: как составить программу тренировок?[Обучение]
Chest Workout - Level 2 - No MusicChest Workout - Level 2 - No Music[Программы тренировок]
обучалка выход на две руки street workoutобучалка выход на две руки street workout[Выход силой на две]
Basic stretching exercisesBasic stretching exercises[Обучение]
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)[Программы тренировок]
Новые комментарии
Как сделать выход на двеКак сделать выход на две[Выход силой на две]
Передний вис (Как научитьcя?)Передний вис (Как научитьcя?)[Передний вис]
Как накачать грудь и спинуКак накачать грудь и спину[Программы тренировок]
Походка в стойке на руках (обучалка)Походка в стойке на руках (обучалка)[Стойка на руках]
выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)[Выход силой на две]
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
My Legs WorkoutMy Legs Workout[Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.[Программы тренировок]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Обсуждаемые видео
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE[Подтягивания на турнике]
Как научиться делать "флажок"Как научиться делать "флажок"[Флажок]
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)[Подтягивания на турнике]
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle UpsCalisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups[Выход силой на две]
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.[Отжимания от пола]
Случайные видео
How to do Elbow Dips / Russian DipsHow to do Elbow Dips / Russian Dips[Отжимания на брусьях]
Muscle up Workout Method: Increase number of repetitions FASTMuscle up Workout Method: Increase number of repetitions FAST[Выход силой на две]
Урок (обучалка) горизонтальный вис спереди на турнике!Урок (обучалка) горизонтальный вис спереди на турнике![Передний вис]
The Perfect Pull Up - Do it right!The Perfect Pull Up - Do it right![Подтягивания на турнике]
6-Pack Ab Workout by Equinox6-Pack Ab Workout by Equinox[Программы тренировок]