Видео / Обучение

Воркаут видео Программы тренировокПрограммы тренировокВоркаут видео Отжимания от полаОтжимания от полаВоркаут видео Подтягивания на турникеПодтягивания на турникеВоркаут видео Отжимания на брусьяхОтжимания на брусьяхВоркаут видео Выход силой на двеВыход силой на двеВоркаут видео Передний висПередний висВоркаут видео Задний висЗадний висВоркаут видео Подтягивания на однойПодтягивания на однойВоркаут видео Стойка на рукахСтойка на рукахВоркаут видео ФлажокФлажокВоркаут видео Принц на две (Hefesto)Принц на две (Hefesto)Воркаут видео Горизонт (Планш)Горизонт (Планш)
Как укрепить пальцы? обучалка Как укрепить пальцы? обучалка
Переднее сальто. Tutorial №9 Переднее сальто. Tutorial №9
Как накачать ПЛЕЧИ своим телом. Лучшие упражнения в домашних условиях! Как накачать ПЛЕЧИ своим телом. Лучшие упражнения в домашних условиях!
WORKOUT | Обучалка "Хлопки на брусьях за спиной" WORKOUT | Обучалка "Хлопки на брусьях за спиной"
Tutorial 360. Обучающее видео Tutorial 360. Обучающее видео
Программа тренировок. Почему нужно менять программы тренировок. Программа тренировок. Почему нужно менять программы тренировок.
капитанский подъем обучалка капитанский подъем обучалка
Тренировка ГРУДНЫХ МЫШЦ. Лучшие упражнения с собственным весом. Тренировка ГРУДНЫХ МЫШЦ. Лучшие упражнения с собственным весом.
Выпуск №7 Что такое Freestyle bar? (Tutorial) Выпуск №7 Что такое Freestyle bar? (Tutorial)
Как накачать ноги без железа и оборудования Как накачать ноги без железа и оборудования
Урок - поперечный шпагат.DSW Урок - поперечный шпагат.DSW
Обучающее видео по Бананейро Обучающее видео по Бананейро
Как научиться Fly (обучающее видео) Как научиться Fly (обучающее видео)
How to do a pull over (calisthenics street workout tutorial) How to do a pull over (calisthenics street workout tutorial)
ТРЕНИРОВКИ С ДОП ВЕСОМ: как составить программу тренировок? ТРЕНИРОВКИ С ДОП ВЕСОМ: как составить программу тренировок?
How To Stand On A Pull up Bar How To Stand On A Pull up Bar
How to Get Big Shoulders With Bodyweight Exercises! Only 3 Exercises! How to Get Big Shoulders With Bodyweight Exercises! Only 3 Exercises!
All About Shoulders All About Shoulders
Lower Back BodyWeight Exercises (Easy To Advanced) Lower Back BodyWeight Exercises (Easy To Advanced)
How to Get Big Biceps With Bodyweight Exercises! Only 3 Exercises! How to Get Big Biceps With Bodyweight Exercises! Only 3 Exercises!
Обучалка "Като" Обучалка "Като"
Туториал (обучалка) - обороты Декстера (Декстрилка) Туториал (обучалка) - обороты Декстера (Декстрилка)
Туториал ( обучалка ) - Выход Декстера Туториал ( обучалка ) - Выход Декстера
WORKOUT Обучалка хлопки на брусьях за спиной от Сани Ляхова WORKOUT Обучалка хлопки на брусьях за спиной от Сани Ляхова
Склепка. Видео урок №1 Склепка. Видео урок №1
первый урок воркаута для начинающих. первый урок воркаута для начинающих.
Школа турника 12 (горизонтальный упор под перекладиной) Школа турника 12 (горизонтальный упор под перекладиной)
Принцип через не могу Принцип через не могу
Популярное видео
Горячая растяжка для начинающих | 18+Горячая растяжка для начинающих | 18+[Обучение]
Обучалка по переднему вису/ Front lever tutorialОбучалка по переднему вису/ Front lever tutorial[Передний вис]
ВЫХОД ПРИНЦА НА 2: обучалкаВЫХОД ПРИНЦА НА 2: обучалка[Принц на две (Hefesto)]
Как научиться делать флажокКак научиться делать флажок[Флажок]
Выпуск №7 Что такое Freestyle bar? (Tutorial)Выпуск №7 Что такое Freestyle bar? (Tutorial)[Обучение]
Новые комментарии
Как сделать выход на двеКак сделать выход на две[Выход силой на две]
Передний вис (Как научитьcя?)Передний вис (Как научитьcя?)[Передний вис]
Как накачать грудь и спинуКак накачать грудь и спину[Программы тренировок]
Походка в стойке на руках (обучалка)Походка в стойке на руках (обучалка)[Стойка на руках]
выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)[Выход силой на две]
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
My Legs WorkoutMy Legs Workout[Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.[Программы тренировок]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Обсуждаемые видео
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE[Подтягивания на турнике]
Как научиться делать "флажок"Как научиться делать "флажок"[Флажок]
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)[Подтягивания на турнике]
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle UpsCalisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups[Выход силой на две]
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.[Отжимания от пола]
Случайные видео
Тренировка пресса "по науке". Антон Попов.Тренировка пресса "по науке". Антон Попов.[Обучение]
Горизонтальный упор под турником, принц из ласточки ОбучалкаГоризонтальный упор под турником, принц из ласточки Обучалка[Обучение]
Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад)Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад)[Обучение]
How To Do Clap Pull UpsHow To Do Clap Pull Ups[Подтягивания на турнике]
台灣極限街頭健身訓練 Taiwan Street Workout Training Episode 1 第一集(HD)台灣極限街頭健身訓練 Taiwan Street Workout Training Episode 1 第一集(HD)[Флажок]