Straight from the lab: the 6 moves proven to sculpt flat abs. Watch Equinox instructor Gregg Cook dominate the only set of toners you'll ever need.
Read the full article on Q:
http://q.equinox.com/articles/2012/05/the-science-of-the-six-pack
Q Editors: Liz Miersch & Ashley Martin
Download the song, "Six Pack Workout," here:
http://projectdstllrymusic.bandcamp.com/track/six-pack-workout
Video by: http://www.dstllry.com/
Directed by: Michael Godshall
Scored by: Sanford Livingston and Jamie Biden // Project Dstllry Music
Read the full article on Q:
http://q.equinox.com/articles/2012/05/the-science-of-the-six-pack
Q Editors: Liz Miersch & Ashley Martin
Download the song, "Six Pack Workout," here:
http://projectdstllrymusic.bandcamp.com/track/six-pack-workout
Video by: http://www.dstllry.com/
Directed by: Michael Godshall
Scored by: Sanford Livingston and Jamie Biden // Project Dstllry Music
Комментарии
Ну у меня так же по выходным, только квартира попроще )))) Я встаю пораньше отжимаюсь, пресс качаю, жена с сыном завтрак делают. Пока туда-сюда, тренировка, душ, потом вместе завтракаем. Так и должно быть. В будние дни просыпаюсь в 5:30, на выходных в 7:00. Спать ложусь не позже 22:30, как раз после сына. Нужна большая квартира ))))) 
