homefalcon
Имя Sergei
Страна Россия
Город
Челябинск
Пол Мужской
Возраст 36
Дневники тренировок
2025_Book
homefalcon[14.11.2025 09:54]
2025_workout
homefalcon[04.12.2025 13:18]
Прогулки поросёнка или пресс к лету 24
homefalcon[25.07.2024 11:20]
workout.
homefalcon[23.07.2024 09:28]
ПИТАНИЕ НА 100КЕ и не только...
homefalcon[13.05.2020 21:19]
100WORK, VOL.1
homefalcon[29.10.2020 14:46]
О себе

Цели на 2025 год:

1⃣Бросить курить ✅ 04.06.2025

2⃣Подтягивания 15 раз

3⃣Брусья 35 раз✅ 20.06.2025 (38 раз)

4⃣Прочитать 10 книг

5⃣Велосипед, проехать 100 км.

6⃣Бегать по субботам паркраны

https://t.me/sokoloff25

Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
174 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
14
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
35
Приседания
60
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
10.04.2020
Был на сайте
05.12.2025
12:24
Просмотров страницы
20069
Репутация
(576)