Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
ТГ канал https://t.me/svetlana_wout
ТГ личка t.me/sveta_8989
В физкультуре новичок, занимаюсь с мая 2023 г.
Максимумы повторений на 20.09.2024 г.:
Подтягивания - 3
Отжимания - 12
Приседания - 120
Ред. 20.09.2024 г.:
Дневники:
Дневник первой Сотки 19 мая - 20 августа 2023.
Дневник второй Сотки 21 августа - 1 декабря 2023.
Дневник третьей Сотки 5 декабря 2023 - 15 марта 2024.
Дневник четвёртой Сотки 18 марта - 25 июня 2024.
Дневник после четвёртой Сотки 7 июля - 19 августа 2023
Потом дневник был чисто в телеграмм-канале до 18 сентября 2024.
Дневник пятой Сотки начало 18 сентября 2024 (дублирую в своём тг-канале) - актуальный ежедневный
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Youtube
Спортивная информация
Рост
163 см
Вес
59 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
3
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
15
Приседания
120
Статистика пользователя
Дата регистрации
13.05.2023
Был на сайте
05.11.2024
02:23
02:23
Просмотров страницы
7047
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| SvetlanaSpb | 33 | 2963 | 20.08.2024 10:16 [Iparovoz] | |
| Lawnmover | 260 | 15952 | 10.06.2024 13:01 [Lawnmover] | |
| Seanon | 16 | 8269 | 19.12.2023 13:26 [Lawnmover] | |
| nikozay | 194 | 14273 | 15.06.2020 07:24 [nikozay] | |
| Vista_Pro | 29 | 4456 | 06.04.2020 16:07 [kotyuk] |
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 756 | 47821 | 04.11.2024 19:32 [AK83] | ||
| 7498 | 351443 | 03.11.2024 12:33 [Zilog] | ||
| 435 | 18471 | 03.11.2024 08:31 [NadegdaSh] | ||
| 1342 | 60775 | 03.09.2024 19:55 [nikozay] |
