Приходишь на площадку и не знаешь чем себя занять? Надоели обычные тренировки и хочется внести разнообразие? Только начинаешь заниматься на турниках и брусьях и нужны примеры?

К твоим услугам 14 тренировочных программ известных зарубежных воркаутеров и ещё 19 тренировочных комплексов от сайта MadBarz.com Здесь есть все, начиная от изолированных упражнений на пресс до полноценных воркаут-кардио тренировок и прокачки всего тела!

Можешь не благодарить 😉

14 PRO тренировочных комплексов
















19 дополнительных тренировочных комплексов



















Комментарии

/articles/comment/5432-wasd-tut-kartinki-v-2-ssylkah-propali
07.09.2016 16:20
WasD тут картинки в 2 ссылках пропали(
/articles/comment/5433-swarog-razbiraemsja
07.09.2016 18:04
Swarog

Разбираемся.
/articles/comment/8457-pogodite-tak-kakih-vkljuchat-ih-v-svoi-trenirovki
19.06.2019 06:54
Погодите , так каких включать их в свои тренировки? Начинаешь с первой в первый день во второй вторую и так далее?