333147 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
NadegdaSh
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh
[18.04.2024 14:26]
1926
39
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[26.04.2024 21:13]
6554
193
100 дней (весна 2018)
NadegdaSh
[12.06.2018 14:21]
9682
145
Тренировки 2018-21 и т.д.
NadegdaSh
[10.02.2023 11:46]
44362
747
Разное
NadegdaSh
[25.02.2024 17:57]
1934
12
100 дней (2017). Пройдены. Иду дальше
NadegdaSh
[01.01.2018 16:20]
16263
298
Где тренируется
№6902 Маленькая Советская
Челябинск
3527
2
1
№1977 Большая Легендарная
Челябинск
17175
3
15
Видео
5 июля'23 подт 5 раз
[Видео пользователя]
16
0
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
[Видео пользователя]
1241
0
Calisthenics Hardest Girl Goes Crazy !! Lind Slaaay
[Видео пользователя]
954
0
Статьи
Краткосрочная Программа По Увеличению Количества Подтягиваний на Турнике
[Тренировки]
13736
10
32 тренировочных воркаут программы от MadBarz.com
[Тренировки]
92321
23
Стойка на руках: 5 ошибок новичков
[Тренировки]
25326
0
Темы на форуме
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[26.04.2024 20:10]
9677
187
Стойка на руках. Заруба
nikozay
[16.09.2021 10:11]
7044
83
Прогнали с площадки
mAlinka888
[25.07.2021 02:36]
2309
12
Заруба Бакасана/"Помидорка"/"Лягушка"
nikozay
[15.06.2020 07:24]
13363
194
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo
[03.04.2018 14:21]
16454
192
Избранные дневники
трень 2
Anastasia13
[26.04.2024 17:41]
100944
1184
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[26.04.2024 08:25]
8809
344
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[25.04.2024 20:46]
10664
428
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.04.2024 20:40]
308903
7134
Трени.
sashamoble1
[25.04.2024 18:09]
100859
1901