Отправлено: 14.11.2019 16:04
Сегодня на семинаре нам представили ТОП-20 самых продаваемых в Чите книг.
Из этих 20 - семь книг психологической накачки из серии "Как почувствовать себя крутым и послать всех на..." (причём 2 женских - о том, как плюнуть на то, что мужики плюют на тебя). Сразу видно, что люди уверены в себе и довольны своим местом в этом мире.
Ещё три книги - о буднях простых бандитов. Как я поняла, автобиографические повести нынешних сидельцев (ностальгия по 90-ым или привет АУЕ? :thinking:🤔 ).
Ещё 3 - были рекомендованы как книги для детей младшего и среднего школьного возраста. Две какие-то Гравити Фолз (лично я первый раз слышу, но говорят, что это довольно популярный мультсериал) и книга, название которой просто кричит, что это именно то, что нужно детям - "Кошмар наяву". Бедные детки...:cry:😢
Также оказались у нас популярны две книги Стивена Кинга (не всем хватает ужасов жизни. Это радует) и "1984" Оруэлла. Хоть что-то знакомое в этом списке.
Попали в список 2 подростковых приключенческих романа, биография какой-то корейской группы "BTS" и "Прогулки по старой Чите" (последнее порадовало).
Вот такие у нас читательские запросы.
6 кругов соточки 3-14-7-14.

3 круга:
Обратный ход конём - по 5 (25 в сумме);
Выпрыгивания - 25.

Лесенка вниз отжиманий от упора (руки выше ног) 25-20-15-10-5.

Скакалка - 10 минут.
Отправлено: 14.11.2019 12:08
<quote name=Lawnmover post="534163">
солнечный то солнечный, сегодня утром -25 градусов.</quote>
Я заметила, когда утром чуть в ледышку не превратилась. Вечером достала шубу.
Отправлено: 14.11.2019 09:33
У нас вообще очень солнечный край:sun_with_face:🌞
Отправлено: 13.11.2019 14:33
Никто меня не любит! :sob:😭
Раз в кои-то веки приедешь к ним в гости, а их и дома нет!
И неважно, что это рабочий день и они на работе! Можно было всё бросить и приехать!
Отдых у меня сегодня.
Цыц! Отойди от турника! Отдых, я сказала!
Отправлено: 13.11.2019 12:48
<quote name=Lawnmover post="534092">
приступ неистребимого.</quote>
Ещё бы лицо утюжком разгладить и вообще красавчиком будешь! :joy:😂
Отправлено: 13.11.2019 10:43
<quote name=Lawnmover post="534082">
Плакать и идти домой. Мямлить "кто это все придумал ... " и</quote>
Можно я дома поплачу?
Отправлено: 13.11.2019 03:41
<quote name=Lawnmover post="534031">
так что ле?</quote>
Ну, ни четвёртого размера, ни "Пежо" у меня нету. И папа не банкир, а всего лишь генерал. Но в целом похоже, только пою я погромче.
Отправлено: 12.11.2019 16:08
<quote name=Brom post="533972">
Утро в Мяолине )))</quote>
Красиво, но, боюсь, я не вытяну. У меня ни голоса, ни слуха, но петь я люблю (что, возможно, очень радует соседей :smile:😄 )
6 кругов соточки 3-14-7-14.

3 круга:
Отжимания - 10;
Разножка - 20;
Планка - 1,5'.

6 кругов:
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
Отправлено: 12.11.2019 13:12
<quote name=Native post="534001">
бред такой, что даже показать кому-то стыдно</quote>
Та же петрушка! Пишешь, аж на слезу прошибает, а через какое-то время перечитываешь и убиться хочется :unamused:😒 Так что я теперь даже не записываю, мысленно сюжет построю, сцены пропишу и мысленно же всё выбрасываю.
Отправлено: 12.11.2019 06:04
Что случилось?
P.S. Меня беспокоит лаконичность последних сообщений. Некогда писать или депрессия?
В теме: 2019 OlegSh
Отправлено: 11.11.2019 15:22
Обучала школьников ругательствам на китайском. Поняла, что мало что помню. Всё-таки лет 15-20 прошло
6 кругов соточки 3-14-7-14.

5 кругов лени:
Медленные подтягивания - 2;
Медленный велосипед - 10;
Не очень, но тоже медленные пистолетики - 3/3.

Мороженица с резинкой - 4 по 5.

Выход в передний вис с резинкой - 4 по 10.
Отправлено: 11.11.2019 14:05
Придумали тоже, Андрюхе утяжелители 2 кг :rolling_eyes:🙄
Ему надо минимум 20 на каждую ногу... и по 10 на каждую руку. Тогда, может быть, почувствует увеличение веса
<quote name=Lawnmover post="533883">
Групповое берпи под песню Moby - Bring Sally Up</quote>
Тоже хочу... Но позже.
<quote name=Lawnmover post="533883">
Групповое фото</quote>
О, количество девочек на тренировке увеличилось в два раза!:thumbsup:👍
Отправлено: 10.11.2019 15:59
Таки сделали это?! Молодцы!!!
Отправлено: 10.11.2019 13:08
Сегодня замер, так сказать, максимумов. Они, правда, за время вынужденного безделья несколько просели, ну да что есть.
Подтягивания - 7

Отжимания - 50

Приседания - 200

Скручивания - 72
Отправлено: 09.11.2019 16:15
<quote name=Rfghfk post="533778">
Наш дуализм, похоже, грозит плавно перетечь в шизофрению)))</quote>
"— В тебе умер поэт и философ.
— Да во мне много кто сдох. Воскрешаю периодически литрами крепкого чая. Но лучше сидеть на этом кладбище в тишине, чем слушать хор субличностей, своими комментариями хаотически рвущих одеяло реальности на куски одностороннего восприятия мира.
— ...А шизофреник ещё живой, я погляжу"
:smiley_cat:😺
Лень и спать охота, так что только 6 кругов соточки 3-14-7-14 и 10 минут скакалки.