Отправлено: 02.08.2019 22:08
<quote name=bzvzst post="524144">
</quote>
какая была травма? что то с плечами?</quote>
Наверное локти , скорее всего когда он делал по 1-2 выхода в подходе , они были через букву м
Отправлено: 01.08.2019 12:47
<quote name=Lev_MasL post="523926">
В последнее время тоже заинтересовался Выходом силой, но пока очень очень рано. Готовлю свое тело постепенно, сейчас осваиваю подтягивания с хлопком, очень опасно и в то же время это и мотивирует. И смотрится конечно поинтереснее чем обычные подтягивания.</quote>
Можешь и так начинать , но у тебя не получится после всего этого выход как выше у видео. Я примерно с такой базой начал им интересоваться , технику понял после элемента бабочка , а потом коленки подбрасывал и делал такое что-то))
Отправлено: 27.07.2019 08:44
<quote name=worXx post="523186">
<quote name=Vista_Pro post="523050">
Разве это плохо когда вес совпадает с ростом?</quote>
Главно чтоб температура совпадала с давлением.</quote>
Главное чтоб температура совпадала с Кельвинами
Отправлено: 25.07.2019 14:09
Разве это плохо когда вес совпадает с ростом? Он Кузя рост 175 и вес 75 я бы не сказал что он плохо выглядит
Отправлено: 19.07.2019 20:46
<quote name=Lawnmover post="522438">
Хрена вы там качаетесь что у вас от роста мышц растяжки 😃
Я думал они только при беременности бывают, когда живот растет.</quote>
Сука убил:joy:😂
Отправлено: 19.07.2019 16:45
<quote name=caseshot post="522429">
<quote name=Vyxodnadve post="522423">
На растяжки на спине вообще наплюй,не на лице ведь...</quote>
Может растяжки на спине его парню не нравятся?
Больше не вижу других разумных причин для беспокойства.</quote>
Я не вижу что ты написал , у меня зрения пропало походу
Отправлено: 19.07.2019 16:44
<quote name=Vyxodnadve post="522433">
<quote name=Vista_Pro post="522427">
чо делать</quote>
поменять ремень,сделать ремень с плечевыми лямками,сделать или купить жилет утяжелитель,использовать рюкзак...забить на доп.вес,забить на растяжки.</quote>
Так мне пофиг на 3 , это как опыт , но ещё больше делать не очень
Отправлено: 19.07.2019 16:20
<quote name=Felis post="522420">
<quote name=Vista_Pro post="522414">
Они не должны проходить</quote>
Да неужели? С какого перепуга?
Конечно быстро они не исчезнут, но со временем - вполне.</quote>
Они даже косметическими процедурами не убираются , их просто менее видно
Отправлено: 19.07.2019 16:18
<quote name=Vyxodnadve post="522423">
На растяжки на спине вообще наплюй,не на лице ведь...</quote>
Ну , а чо делать спине например, что бы они не делались , я ведь всё-таки хочу с +48 кг сделать , а они наверное от +36 сделались
Отправлено: 19.07.2019 13:24
<quote name=Serke post="522413">
<quote name=Vista_Pro post="522412">
<quote name=Serke post="522410">
Да примерно в 18-19 как начал тренить, до этого ничем не занимался.</quote>
Нифига себе у 18-19 уже более-менее должен организм быть сформованым и врятли ты уже рос , как так то?</quote>
Я хз:grimacing:😬 факт в том что они прошли через года 3.</quote>
Они не должны проходить , через 8-12 месяцев образуются рубцы ( шрамы)
Отправлено: 19.07.2019 12:41
<quote name=Serke post="522410">
Да примерно в 18-19 как начал тренить, до этого ничем не занимался.</quote>
Нифига себе у 18-19 уже более-менее должен организм быть сформованым и врятли ты уже рос , как так то?
Отправлено: 19.07.2019 11:59
У меня три штуки пока что не хочу сделать 100 вот и спрашиваю что вешать лучше на пояс ничего не следует
Отправлено: 19.07.2019 11:59
<quote name=Serke post="522406">
Так же были растяжки, с возрастом все прошло. Сейчас вообще ничего не видно.
P.s. рост 185</quote>
А у сколько лет и из-за чего?
Отправлено: 19.07.2019 11:49
<quote name=WasD post="522372">
<quote name=Vista_Pro post="522354">
Что делать? Вешал пояс с гирей и блинами и они сделались</quote>

Вряд ли. Скорее всего от роста организма, тебе же 16 лет.</quote>
Рост 190 см в 16 лет , и вешу 62 кг , шанс их появления и так был большой , а я скорее всего ещё и поясом с весом тянул
Отправлено: 18.07.2019 21:02
Что делать? Вешал пояс с гирей и блинами и они сделались