Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
26.04.2013 00:15
Мысль остаться дома на день была правильной, но еще правильнее было бы сделать паузу на 2-3 дня. Плечо опять заболело, посему сегодня день только 37. 
Выполнено 7-25-25-20 №5, затем 9-30-30-30 №2.
Выполнено 7-25-25-20 №5, затем 9-30-30-30 №2.
Отправлено:
22.04.2013 01:41
36 день: сделал 7-25-25-20 №6, а на последнем, седьмом подходе, в качестве подготовки к увеличению кругов - 9-30-30-30.
В теме: День 36. Мысли о воркауте
Отправлено:
21.04.2013 02:18
Сначала подумал "каким образом тени от фонарей могут помогать???", потом понял, что ты говорил про свою тень)))</quote>
Свою-свою. Я обычно поздно занимаюсь.
В теме: День 35. Ответы на вопросы
Отправлено:
20.04.2013 23:37
Спасибо, ребят! Правильно дал паузу, уже снова в строю.
В теме: День 32. Травмы и болезни
Отправлено:
20.04.2013 23:35
День 35. Выполнено 7-25-25-20 №7. Тени от фонарей помогают контролировать правильность выполнения.
В теме: День 35. Ответы на вопросы
Отправлено:
19.04.2013 23:02
А так, потянул, видать. Советов давать не могу.</quote>
В теме: День 32. Травмы и болезни
Отправлено:
19.04.2013 21:46
Антон, спрошу здесь, потому что в тему. То ли потянул трапецию справа, то ли надуло, когда трогаешь, немного больно, и когда вращаешь правую руку в плече.
Сомневаюсь, идти сегодня тренироваться или нет.
Сомневаюсь, идти сегодня тренироваться или нет.
В теме: День 32. Травмы и болезни
Отправлено:
18.04.2013 23:06
День 34. Выполнено 7-25-25-20 №7. Сделал подтягивания в первых четырех кругах широким хватом, в последних трех - узким. Намного сложнее, чем когда каждый круг менять.
Отправлено:
17.04.2013 20:08
Этот день я запомню, как день БОЛИ или день ржавого железного дровосека . 2-10-10-10 х 4. Идем дальше.</quote>
. 2-10-10-10 х 4. Идем дальше.</quote>
В теме: День 3. Подтягивания
Отправлено:
15.04.2013 23:55
За 32 день сделано 7-25-25-20 №7. Снова привлекаю внимание молодежи к турнику и брусьям.
В теме: День 32. Травмы и болезни
Отправлено:
15.04.2013 00:07
За день 31 выполнено 7-25-25-20 №7.
Отправлено:
13.04.2013 23:58
За день 30 выполнено 7-25-25-20 №7. Похоже, весна все же придет.
В теме: День 30. Боремся с плохой наукой
Отправлено:
12.04.2013 23:46
Первый из пропущенных мной дней. Мог бы делать уже 43-ий, но это не вполне честно. Обещал же выполнить все 100. Посему - день 22.
Сделал 7(!!!!!)-25-25-20(по 10 выпадов на каждую ногу) №7.
Сделал 7(!!!!!)-25-25-20(по 10 выпадов на каждую ногу) №7.
В теме: День 22. День как день
Отправлено:
12.04.2013 23:42
До 43 дня я пока не дошел. Решил, чем гнать впереди паровоза, делать все основательно, как положено. А поскольку я пропустил немало дней из 100, возвращаюсь к тем, в которые не занимался. Там и буду оставлять свои отчеты о тренировках. Начну с 22-го.
Решил, чем гнать впереди паровоза, делать все основательно, как положено. А поскольку я пропустил немало дней из 100, возвращаюсь к тем, в которые не занимался. Там и буду оставлять свои отчеты о тренировках. Начну с 22-го.