О себе
К спорту вернулся относительно недавно. Года три назад начал регулярно бегать в парке возле дома. В первый год в общей сложности пробежал около 50 км (для меня тогда это было много). В этом сезоне пробежал около 365 км и свои первые 10 км за 52.44. Пробовал множество программ тренировок длительностью от месяца до трех. Тестировал несколько известных мобильных приложений. Методики HIIT, Tabata, 7 минутные тренировки впервые были мной опробованы лично на себе и даже давали неплохой результат несмотря на то, что по природе я очень ленивый человек (или плохо мотивированный). Вообщем, с 03.02.17г. начинаю 100-дневный курс, а там посмотрим.
Общая информация
Имя
Кирилл
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
42
Контактная информация
Skype
MOLOHyt
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
4
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
686
Дата регистрации
02.02.2017
Репутация
(2005)
Был на сайте
12.03.2018
11:46
Спортивная информация
Рост
186 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
7
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
30
Приседания
80