Sur

День 62. 7-25-25-20 сделаны.
Сегодня думал не идти и пораньше лечь спать, но приятель, которого я пару раз ранее брал с собой, позвал.

Вчера 100-дневку не делал, поотжимался чуток и спину потренировал.
Сегодня 61 день. 7-25-25-20 №8.

День 60. 7-25-25-20 №8 выполнено.

59 день. Сделал 7-25-25-20 №8. Опять тренировался с приятелем.
По теме поста. Не очень понятно, как возможно изменить тип телосложения.

День 58: 7-25-25-20 №8. Комаров прибило дождем.

57 день. Опять взял с собой на тренировку приятеля. 7-25-25-20 №8 сделал, комарами не доеден.

56 день. 7-25-25-20 №8. Опять вымотан донельзя: взял с собой приятеля, показывал ему, как и что делать, до своих кругов.

День 55. После двух дней отдыха от 100-дневки (первый хорошо позанимался на брусьях, второй много ходил) как-то уж очень сложно дались мне как будто уже привычные 7-25-25-20 №8. Устал сильно. Видимо, это значит, что перерывы более одного дня для меня не есть гуд. Или выносливость и сила сильно не перекликаются: в эти дни отжимался на максимум по нескольку раз.
И да, еще +1 товарищ на турнике (поговорить о воркауте не успел: он уже слинял с площадки).

Почему-то хочется делать не только правильно, но и красиво.

Совсем неплохо. Отжиманий от пола сегодня получилось сделать 65.

Надо-надо, сейчас еще распогодится немного, будет проще.

Вот, сегодня решил вместо круговой тренировки дернуть максимум - посмотреть, каков прогресс, если он есть. Может, кому-то будет интересно. Результаты (слева до начала 100-дневного воркаута - справа после 50 дней):
подтягивания: 7 -> 15, приседания: 100 -> 300 - мог еще, но было лень считать, и хотелось нормально придти домой, отжимания от пола: 35 -> 50 - делал после подтягиваний и отжиманий, не исключаю, что на самом деле могу больше.

День 54. Сделал 7-25-25-20 №8. Соседство глазеющих тоже повышает уровень. Ах да, сегодня еще четверых мой вид сподвиг залезть на турник.

Кстати, действительно. Сколько еще надо в этой жизни попробовать.
При хвате снизу все равно не чувствую когда больше бицепс задействуется: при узком или широком расположении рук.

53 день. 7-25-25-20 №8. Как оказалось, свет софитовмолний весьма способствуют улучшению техники выполнения.