Sur
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 27.12.2013 21:30
День 35. На улице по-прежнему плюс. Выполнено 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 24.12.2013 22:31
День 34. 10-7-20-15-20 №7.
Отправлено: 21.12.2013 22:58
Недомогания позади, день 33: 10-7-20-15-20 №7. Ради интереса через минуту после последнего круга подтянулся на максимум - получилось 13 раз. Общее время тренировки (без разминки) - 39 минут. 😃
Отправлено: 24.12.2013 22:31
День 34. 10-7-20-15-20 №7.
Отправлено: 21.12.2013 22:58
Недомогания позади, день 33: 10-7-20-15-20 №7. Ради интереса через минуту после последнего круга подтянулся на максимум - получилось 13 раз. Общее время тренировки (без разминки) - 39 минут. 😃
Отправлено: 17.12.2013 22:17
День 32: 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 17.12.2013 22:17
День 32: 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 17.12.2013 22:17
День 32: 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 12.12.2013 23:04
У нас после -10 уже +5. День 31: 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 12.12.2013 23:04
У нас после -10 уже +5. День 31: 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 12.12.2013 23:04
У нас после -10 уже +5. День 31: 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 12.12.2013 23:04
У нас после -10 уже +5. День 31: 10-7-20-15-20 №7. 😃
Отправлено: 10.12.2013 21:47
Вчера не тренировался: из-за аварии не было отопления и горячей воды. Сегодня день 30: 10-7-20-15-20 №7 - то есть 10упул, 7подт, 20присед, 15отж, 20вып (по 10 на каждую ногу) в 7 кругов. Выпады вспомнились легко. Разница температур вчера и сегодня (-3 и -7) довольно ощутима для головы, плюс к турнику больше прилипаешь, а в целом то же самое. 😃
Отправлено: 10.12.2013 21:47
Вчера не тренировался: из-за аварии не было отопления и горячей воды. Сегодня день 30: 10-7-20-15-20 №7 - то есть 10упул, 7подт, 20присед, 15отж, 20вып (по 10 на каждую ногу) в 7 кругов. Выпады вспомнились легко. Разница температур вчера и сегодня (-3 и -7) довольно ощутима для головы, плюс к турнику больше прилипаешь, а в целом то же самое. 😃
Отправлено: 10.12.2013 21:47
Вчера не тренировался: из-за аварии не было отопления и горячей воды. Сегодня день 30: 10-7-20-15-20 №7 - то есть 10упул, 7подт, 20присед, 15отж, 20вып (по 10 на каждую ногу) в 7 кругов. Выпады вспомнились легко. Разница температур вчера и сегодня (-3 и -7) довольно ощутима для головы, плюс к турнику больше прилипаешь, а в целом то же самое. 😃