RVS333

Привет, друзья!

После очередного перерыва опять возвращаюсь к тренировкам.
Сегодня первый день. Как и ожидалось, результаты ещё немного просели. Подтянулся только 18 раз. Отжимания на брусьях с небольшим отдыхом после подтягиваний на максимум - 23 раза.
Второй подход - 10 подтягиваний и 10 отжиманий на брусьях.
Поделал пресс. Для первого раза достаточно.

Чувствую приятную усталость. Планирую тренироваться по старой схеме, которая отлично мне подходила: 2-3 лёгких тренировки в неделю + одна тяжёлая, когда делаю подходы на максимум.

10 дней мало, хотя может быть часы - это не твоё, и может тебе они вообще не нужны.

Ну, фото на самом деле очень средненькие, но за комплименты спасибо. Во вторник опять подтягивался и отжимался. В подтягиваниях 20-ый раз так и не дотянул. Сегодня вечером по плану новая тренировка.

Вчера ночью ездили с дочкой гулять на болото. Ей в прикол, что-то необычное.

Только не стоит перебарщивать. 2 новых темы в день - норм.

Похоже Антон понял меня слишком буквально и подрядил бота клипать по 16 новых тем в день. :joy:

Если переборщить, то никто в этих темах не будет отписываться, плюс сами темы должны быть интересными.

Не совсем. Эффект толпы - это стадное чувство на уровне инстинктов.

Например, в случае опасности подавляющее число людей будет копировать действия толпы. Если кто-то заорал - заорут другие. Если кто-то побежал - побегут все.

Если на концерте кто-то начнёт махать руками в такт песне, в конечном итоге махать руками начнут все.

Если в открытом кафе нет народа, заходи первым, и через несколько минут подтянутся вторые и третие. А через пол-часа кафе может быть занято полностью (раз все идут - значит там хорошо (дёшево, вкусно и т.д.)

Ты, кстати, уже упоминал, что время от времени нужны перерывы, и ты абсолютно прав. Я с огромным удовольствием забросил физкультуру на 3 недели, но с ещё большим рвением хочу продолжать сейчас.

Правда я уезжал, и там где я был негде было подтягиваться, или отжиматься на брусьях, но о тренировках я особо не вспоминал.

Я ничего не имею против Kahar, но я не видел у него ни одного комментария в темах, выходящих за рамки физкультуры. Потому что, не в обиду, скорее всего, по другим темам особо сказать нечего в силу возраста, опыта и т.п. Парень сдержанный, целеустремлённый, логичный, всё отлично. Но в 18, или 19 лет не так просто поддерживать беседу на темы, о которых у тебя нет собственного мнения. Кстати, это хорошо, быть, а не казаться.

Да, но их 8-10 человек.

У тебя есть цель увеличить количество сторонников твоего движения. Интернет форум - мощный инструмент для достижения этой цели. Не забывай так же про эффект толпы. Все пошли, и я пошёл. Все зарегистрировались, и я зарегистрировался. Все комментируют, и я комментирую. Все агитируют, и я агитирую. Это как карточный домик.

При этом если форум неинтересный, или комментарии оставляют только завсегдатаи в темах за 100 с лишним страниц, где уже никто не разберёт о чём изначально шла речь, большинство предпочитает оставаться пассивными.

Не скажи. Некоторые форумы подразумевают собой определённый уровень форумчан, с которыми интересно пообщаться и на сторонние темы. Здесь же уровень сводится к стремлению совершенствования мышц, интеллект, интересы и жизненный опыт не имеют значения. 50-ти летним не очень интересно разговаривать со школьниками, которые почти годятся им во внуки.

Ну и конечно же немаловажный фактор - маленькая аудитория. Здесь тусуется 20-30 разношёрстных завсегдатаев. Было бы больше народа, люди бы находили единомышленников в других темах.

Я уже высказал своё мнение по этому вопросу в другой теме. Здесь собрались люди разных социальных кругов, интересов, образования, интеллекта, жизненного опыта и даже разных поколений.

Из общего - интерес к физкультуре, а вот беседы на другие темы особо не клеятся. Что толку обсуждать свои интересы с теми, кто живёт в другом мире... На самом деле ты вряд ли что-то можешь сделать, чтобы улучшить ситуацию. Завсегдатаев на форуме слишком мало, чтобы люди находили единомышленников в интересующих их вопросах. Хотя, возможно, если бы тем на отвлечённые темы было больше, может быть кто-то и попал бы в точку, чтобы жизнь этого форума оживилась.

Ну а профильные темы уже обсосаны по сто раз. Интерес проявляют только новички.

Tolle, ну как? Выбрал часы?

А разве нет других тем для разговора кроме физкультуры? Ведь на форуме есть специальные разделы "тренировки и упражнения" для профильных дискуссий, "общение" для дискуссий не связанных со спортом и т.д. А вот как-то не клеятся разговоры на другие темы. Знаешь почему?