WasD

Победителя объявили на главной странице сайта и выложили условия июньского челленджа! Вперёд!

Что такое Online Forum Challenge?

Online Forum Challenge (Онлайн Форум Челлендж) - это ежемесячное интернет соревнование среди участников форума на выполнение заданного комплекса упражнений.

В первых числах месяца (мы будем очень стараться, чтобы видео выкладывались вообще первого числа) - Ник (Lightbarfly) публикует задание, которое предлагается повторить всем желающим. Cвою попытку нужно записать на камеру и выложить видео на ютубе.

Мы будем просматривать все видео и ссылки, размещённые в этой теме и формировать на их основе рейтинг участников (ещё возможно будет введён смайл рейтинг качества выполнения). В конце месяца победитель получит не только респект от всех участников, но и символический приз.

Online Forum Challenge June'12

*как только провайдер запилит Нику интернет, мы выложим видео*

Антон:
Как вы уже заметили, мы умеем учиться на своих ошибках, но желание сделать форум челлендж веселей и интересней превалирует над нашими логическими способностями, поэтому в этом месяце мы подготовили для вас действительно необычное задание, которое, в тоже время, может выполнить любой! А это значит, что шанс победить есть у каждого!

"Если ты занимаешься воркаутом и не улыбаешься, значит ты делаешь что-то не так" - наверняка многим знакома эта поговорка воркаутеров? Воркаут - это не только серьёзные тренировки, это ещё и огромная доля юмора и фана! Это первая составляющая нашего нового челленджа. "Воркаут позволяет тренироваться где угодно и когда угодно" - тоже расхожая фраза во многих статьях о воркауте, но действительно ли это так? Пришло время проверить!

В июне мы объявляем челлендж на самый интересный и необычный воркаут! Вы абсолютно вольны в выборе локации для тренировки и упражений, которые вы будете выполнять. Мы с Ником будем оценивать в первую очередь общее впечатление от видео (насколько интересно, необычно, весело, позитивно, круто, впечатляюще и так далее). Поэтому рекомендую использовать все свои операторские способности по максимум (хотя это и необязательно).

Для того, чтобы лучше понять смысл июньского челленджа, я бы хотел обратить ваше внимание на лучшие образцы подобных видео:

Масленица воркаут


(на 6:30 раскрывается секрет происхождения названия "Алмазные отжимания)

Метро WorkOut


WorkOut Dog


Ну и немного более серьёзное:

Sea Workout


Надеюсь после просмотра этих роликов идея задания стала абсолютно понятной? Думаю это не то, на что многие рассчитывали, но это вполне в духе воркаута)))

А теперь представляю образец того, чего бы мы НЕ ХОТЕЛИ увидеть в этом челлендже (без обид, DEXTER ):


Помните, воркаут - это не экстрим. Экстрим направлен на опасность для жизни, острые ощущения, получение адреналина. Воркаут принципиально отличается от этого определения. Его задача — совершенствование человека без опасности для его жизни. (с) http://workout.su/articles/137

Правила:

* Видео должно быть клёвым!
* Видео не должно быть экстремальным!

Для того, чтобы принять участие необходимо:

1) Записать видео, на котором вы выполняете задание.
2) Смонтировать его, добавив в начало видео нашу заставку (<url="http://farm8.staticflickr.com/7034/6639855903_969b2680b9_b.jpg">картинкой</url> или <url="http://ifolder.ru/27959467">видео</url>). Как добавить заставку в видео без специальных программ, а только с помощью YouTube описано <url="http://workout.su/forum_thread/792?page=1">здесь</url>.
2) Выложить его на YouTube, присвоив ему название WorkOut.SU Forum Challenge June'2012 (так их нам будет удобно найти в случае чего).
3) Закинуть его на форум сайта workout.su в эту тему (а заодно закинуть на свою страничку ВКонтакте и рассказать друзьям). Используйте кнопочку для вставки сразу видео (значок плёнки над окном ввода сообщения).

Приз победителю
Мы поняли, что призы это несколько порочная практика, которая к тому же никак не влияет на количество подаваемых заявок на участие в челлендже. То есть не стимулирует участников. В связи с этим было решено сделать небольшой откат в нашей призовой системе.

Если будет подано менее 20 заявок, то победитель получит жетон. Если более 20 заявок - то победитель получит футболку.

Как всегда, призы предоставляются нашим партнёром - магазином <url="http://workoutshop.ru">WorkOut Shop</url>. Воркаут Шоп - это всегда самые качественные и полезные товары для воркаутеров (перчатки, жилеты-утяжелители, турники, одежда и аксессуары) по доступным ценам.

Ну а мне остаётся только пожелать удачи всем, кто решит принять участие в этом челлендже!

Вверх!

Вверх!

Вверх!

Хорошие идеи, если честно, уже давно висят в списке дел, но, тоже если честно, нескоро будут сделаны )) Пока другие вещи в приоритете. Главная - Города, постараемся за июнь выложить!

Но идеи все выслушиваем и записываем! Так что кидайте!

самому с собой неинтересно.

буду ждать официального монтажа)

Ещё кто-нибудь?

Давайте кто-нибудь побейте 18, охота уже новый видос запилить

))))))))))))

я в F1 делал))


вот эта разница в 7 раз меня напрягает лично)) так можно 20, а с отдыхами 27))) у меня просто привычка перед последним повторением останавливаться, не знаю откуда)))

в любом случае Number_23 решать это его вотчина)

Хороший вопрос, это правда не отдых был, но могут и не засчитать, да


Я не помню, ставили ли ограничение на один темп или нет )

В отжиманиях точно есть ограничение "4. Все повторения должны быть выполнены в одном темпе, пауза между повторами не более 1 сек."

Мб и здесь введём после моего видео)))

кажись я поставил новый рекорд)))