Отправлено: 02.06.2012 17:19

тадам 😃
Отправлено: 02.06.2012 16:15
<quote name=vvv11>
В одном источнике видел курс(купили и залили на онлайн бесплатный просмотр) такой бред -)))(((Все то там есть,можно найти тут 😃))</quote>

Выкладывай линк)
В теме: Продавец
Отправлено: 02.06.2012 15:52
<quote name=Weleron>
WORKOUT FEST 2012

У меня вопрос.Почему на сайте нет не единой новости об этом событии?Вроде как очень важное и интересное в мире воркаута,а вы о нем даже не пишете.У вас такие сильные разногласия с украинским сообществом,что вы в отместку даже не пишете об этом?)
http://street-workout.org/index.php/ru/network/tv-blog
Тут можно посмотреть трансляцию.Правда сейчас из-за дождя прекратилась,но потом возобновится.</quote>

В связи с недавними действиями представителей и руководства Street Workout Ukraine было принято решение о практической полной информационной изоляции их проекта с нашего ресурса.

Лично я бы не стал переоценивать важность и интересность этого мероприятия. Обычный фестиваль по воркауту. В прошлом году даже интереснее было, имхо.
В теме: WORKOUT FEST 2012
Отправлено: 01.06.2012 21:38
Я треню без мотивации 😦
В теме: Мотивация
Отправлено: 01.06.2012 20:11
забанил)
В теме: Продавец
Отправлено: 01.06.2012 16:07
<quote name=meison>
<quote name=luckyman>
Глюк не глюк, НО сайт периодически у меня не открывается.Разберитесь уже)</quote>
У меня такая же проблема😦</quote>

Что пишет?
Отправлено: 01.06.2012 14:15
Вверх! Четвёртый рывок!
Отправлено: 01.06.2012 01:23
По идее заявки больше не принимаем, сегодня/завтра отпишемся по результатам и дадим челлендж на июнь 😃 мы подготовили нечто интересное в этот раз!
Отправлено: 31.05.2012 23:20
Вроде поправили уже, не?
Отправлено: 31.05.2012 23:16
Вроде поправили уже, не?
Отправлено: 31.05.2012 23:16
<quote name=lehandron>
Всем привет! Мой первый разряд😃
</quote>

Готовь второй разряд и приходи на сбор в Лужниках - http://vk.com/workoutfest😉
Отправлено: 31.05.2012 22:58
Добавлен город Сызрань!
Отправлено: 31.05.2012 22:49
<quote name=sto91>
<quote name=WasD>
<quote name=link>
<quote name=sto91>
http://vk.com/search?c%5Bq%5D=Ksenia%20Alexeeva&c%5Bsection%5D=video&z=video15610156_141577899</quote>
Я в шоке... как так?! 😵</quote>

1) Это не уголок, подобным образом наоборот проще висеть
2) Не все 50 секунд она была выше перекладины
3) На угле
4) Угол в локте минимальный, так проще висеть</quote>
Edf;ftvsq? я понимаю что ты тут админ , крутой воркаутер, НО я это сбросил не для конкурса , а просто чтоб рабята видели что девченка провисела на согнутой руке 50 сек , а пацаны должны и могут больше , и все-таки , это девченка... Что ты со своими жесткими правилами. Я лично не могу провисеть 50 сек так но это дело времени ,2 недельки и я буду висеть столько же . А вот давай посоренуемся кто больше вес возьмет и провисит в такой положении хотя-бы 4-5 сек , я лично брал 40 кг и висел 4-5 сек. Видео запишу чтолько в результате таких соревнований если кто-то начнет выпендриватся что я вру...</quote>

спокойнее, ребята спросили, как она это сделала, я просто написал причину по которой она провисела больше них. не думаю, что она смогла бы провисеть по нашим правилам так же долго. на счёт соревноваться - ошибся форумом) здесь воркаут, мы здесь не для того чтобы выяснять кто круче кого, мы здесь для того, чтобы становиться лучше. ты провисишь с весом 40 кг 4-5 сек, отлично, я могу сделать 360 на турнике, хорошо, кто-то ещё может 20 чистейших выходов, замечательно. нужно учиться друг у друга и становиться сильнее, а не играть в детские "я тебя победю" 😉 мир
Отправлено: 31.05.2012 22:42
Растяжка нужна в первую очередь. Ложишься на пол и стараешься коснуться ладонями носков, сгибаясь пополам.
Отправлено: 31.05.2012 12:34
Вверх!