Отправлено: 18.01.2018 14:50
<quote name=WasD post="418925">
Свел инфо-посты 9, 10, 11 в единый вводный пост о пище (он будет на 8ой день), 9ый день будет про Баланс Калорий, 10ый про количество белков для мышц, 11ый про воду, 12ый про гликемический индекс, 13ый - практикум по рациону и 14ый - образ жизни, а не диета.

В итоге у нас теперь одна дыра на второй неделе ПРОДВИНУТОГО блока. Есть мысли по темам? Вегетарианство?</quote>

Упаси господь вегетарианство затрагивать, такой срач начнется))))) Я сам масла в огонь подолью)))) Где вегетарианство там и религиозная тематика рядом)))

Нужны смайлики с нигерами)))
Отправлено: 18.01.2018 14:41
Вадим Назначай треню))
Отправлено: 18.01.2018 04:45
<quote name=Stiag post="418787">
С этим будем биться в субботу?</quote>
Я наверное не смогу быть, можешь с ним сразиться дома))) Назначай тренировку сам, зови всех)))) Артем приехал))
В теме: Dungeon&Workout
Отправлено: 17.01.2018 17:12
Посадил в клетку)))
В теме: Dungeon&Workout
Отправлено: 17.01.2018 16:18
Сегодня решил начать маленькую битву с Зеленым Лопоухом, эта тварь самая первая в иерархии, сразился с ним после основной тренировки, нормально так. Вот он
поверженный.
В теме: Dungeon&Workout
Отправлено: 17.01.2018 16:09
Начинаем изучать игру Dungeon&Workout, Кому интересно принимайте участие. Для изучения вот основная ветка https://workout.su/forum/5201-dragons-workout, здессь начинаем с изучения противника.
В теме: Dungeon&Workout
Отправлено: 16.01.2018 15:23
Приходит время, когда спиртное уже не радует, увы но это так..))
Отправлено: 16.01.2018 15:12
Еп та... Чего я раньше в эту тему не заглядывал, начну мочить монстров с первого))) Угарная тема))))
Отправлено: 13.01.2018 19:37
Привет, не могу завтра, дома)))
Отправлено: 06.01.2018 08:59
Вот ,брусья пойдут на следующую треню, половину надо будет повторить)))) наверное первую))) https://www.youtube.com/watch?time_continue=203&v=80np84_WCwY
Отправлено: 29.12.2017 06:12
😁
Отправлено: 28.12.2017 17:55
Отправлено: 28.12.2017 15:09
Простуду не надо
Отправлено: 28.12.2017 15:09
Вот те раз
Отправлено: 28.12.2017 14:48
На сколько процентов у всех желание на 31 тренировку сделать?????
Желательно чтоб вся движуха была Артем ,Серега, Вадим, Леха. Ну и как Серега сказал Чтоб каждый пару слов сказал на камеру))) Термосок надо с чаем)) StiagChewbaccaVeselopedist54