NikolasF

Кстати я треню))))

Как бы мне еще на месецок не остаться)))

Во

Во

Джа Джа Бинкса возьмите за основу)))

Назначай тренировку, я не знаю приеду уже или нет.

Пипец вы зладеи, на ученика 5 присядов на одной, да 15 брусьев)))

А чего Не написал что будешь??? Мои ехать хотели, я сказал что никто не назначил....

У меня еще тетрадей есть

Маленько неправильно написал

Джа Джа Бинкс:
1 РАЗМИНКА
2)ПОДЬЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ 6,5,4,4,3,3,2,2,1
3) Лягушка
4)Стойка на руках 5 без опоры , 5 с опорой, 5 без опоры
5) Щеки 3*4
6) Склепка( гуру учат)
7) Флажок
Присяд 65, 20, 15, 10 отдых 30 сек
9) Выход на одну
10) выход на две
11) Выпады 30 на каждую
12) Выход принца

Ладно, по просьбам трудящихся отменяет Чубакку.
Планируем программу Джа Джа Бинкс

Уберем))

Надо однако, еще разные будут.