Vladii

День 19-й. Сегодня занимался помощью брату: таскал трубы для мелиорации, раскидывал КАМАЗ земли.
Во время работы слушали аудиокнигу, в которой описаны события, нынешняя пандемия по сравнению с ними, это даже не детский сад, а самая младшая ясельная группа.
Как только аудиокнига закончилась, стали слушать Высоцкого

День 18-й. Пост краеведения в дневник.
10 октября 2020 г. ( 27 сентября ст.ст.), суббота.
С именем внука воеводы Юрия Захарьева и основателя династии Романовых Никиты Романовича Захарьина-Юрьева, по преданию, связано почитание в егорьевских землях великомученика Никиты. Устные сведения говорят о том, что боярин Никита Романов имел в здешних местах владения. Вполне возможно, что образ великомученика Никиты в село Гвоздна (ныне Челохово), прославившийся как чудотворный и широко почитаемый в народе, привез сюда, по примеру своего деда, именно Никита Романов.
В Егорьевске почитание святого Никиты началось с перенесением сюда Никитской церкви в конце 18 века из урочища Гвоздня (в настоящее время около дер. Челохово). Тогда, в связи с тем, что город разрастался, было принято решение о строительстве нового кладбища взамен старого, находившегося около нынешней Казанской церкви. Старую Казанскую церковь, бывшую при кладбище, перенести на новое место не смогли по причине ее ветхости. На новом кладбище установили Никитскую церковь, которую всего лишь за одну ночь привезли из Гвоздни. Казанская церковь около Георгиевского собора в то же время была перестроена. Все эти события задокументированы в указе № 2847 императрицы Екатерины II от 23 ноября 1792 года. В Никитской церкви долго сохранялась древняя табличка, рассказывающая о времени и обстоятельствах ее постройки. В том числе, там говорится о том, что храм был выстроен 15 сентября 1698 года при царе Петре Алексеевиче, Святейшем Патриархе Адриане Московском и архиепископе Никите Коломенском.
Деревянный храм типа восьмерик на четверике в классицистическом духе, с трапезной и колокольней, перевезенный в город с погоста Гвоздна в 1792. Перестраивался в 1850-х. Впоследствии деревянный Никитский храм вошел в ансамбль Свято-Троицкого Мариинского женского монастыря. У стен обители, в день памяти Никиты Готфского — 28 сентября - проходила ежегодно Никитская ярмарка, где продавали плоды осеннего урожая и другие продукты, домашний скот и птицу, предметы домашнего обихода.
Никитский деревянный храм разобрали в 1930-х годах. И многие десятилетия спустя в Егорьевске и Егорьевском районе не было церквей, посвященных этому святому. И только несколько лет назад, в 2014 году, в деревне Голубевая воздвигли храм в честь великомученика Никиты, и таким образом была восстановлена древняя православная традиция.
Сегодня 10 октября 2020 г. ( 27 сентября ст.ст.) состоялось Историческое событие, в коем принял участие с утра. В деревне Голубевой состоялось Великое освящение Никитского храма. В честь этого события наш округ посетил епископ Луховицкий Петр. Встречали Владыку Глава городского округа Александр Гречищев и Благочинный Егорьевского церковного округа протоиерей Сергий Кожевников. Епископ Луховицкий Петр возглавил праздничную службу. Ему сослужили Благочинные Егорьевского, Домодедовского и Воскресенского церковных округов и настоятель храма иерей Святослав Грибков. В завершении службы епископ Луховицкий Петр поздравил прихожан с историческим событием и вручил награды и благодарственные грамоты от митрополита Крутицкого и Коломенского Ювеналия егорьевцам, которые участвовали в строительстве Никитского храма.
Во второй половине дня занимался тренировкой на сельхозплощадке: работал молотком, пилой, секатором, лопатой, граблями.

День 17-й.
На работу сегодня наведался очередной проверяющий, поэтому с утра занимался приборкой того мусора, который остался после перестановки мебели, в принципе это вчера обещался сделать.
Хотел было записать инфопост с сайта сотки, а тут часов в 10 электричество выключили на работе. Ну продолжил приборку, в 11:30 где-то вышел на СССП, после разминки сделал 4 круга по 1-2-2-2, заминку.
Электричество так и не включили, пришлось дойти до магазина, купить бутылку кваса, который пил вместо обычного чая. После небольшого перекуса занялся той работой, которая не требует ни компьютеров, ни электричества, предварительно заполнив недельный отчёт начальнику на ноутбуке, пока аккумулятор не сел. К сожалению, отправить отчёт не удалось, т.к. интернета тоже не было, т.к. сервер, к коему он подключен, без электричества не работает.
Тут вот забывать стал дневник записывать на сайте

День 16-й.
С утра начал приборку на рабочем месте, завтра продолжу, общался очень долго с начальником, который на удалёнке . Где-то в полдень вышел на СССП, попытался прибавить 1-2-2-2,что-то плохо по стандартной 2-4-4-4 шло, завтра опять вернусь к схеме 1-2-2-2.
Вот смотрю даже те люди, сверстники, что некоторое время не занимались, а до этого хорошая у них физ.подготовка была одним из ключевых и важных профессиональных критериев, которая подтверждалась к тому же периодической сдачей нормативов, больше 3-6-6-6 не делают. Куда уж мне, который-то и физкультурой-то толком никогда не занимался?
После тренировки покушал и продолжил работу.
16:40 08.10.2020

День 15-й. С утра пробегал с одной бумажкой на работе, заполнял отчёт.... На работе приходиться ходить в наморднике..
Вышел на СССП, собрался делать разминку, вспомнил инфопост сегодняшнего дня, подумал ещё: "Ну как тренироваться -то в наморднике, он же дышать мешает, снял его в карман".
фото человека задыхающегося в маске в интернете отсутствует.
После разминки сделал 4 круга по 1-2-2-2, заминку и снова пошёл работать.
Добегал с бумажкой, что бегал с утра, дозаподнил отчёт...

Я первые сотки, что проходил прибавлял, ща что-то не могу

День 14-й. С утра пытался прибрать у себя на рабочем месте, решить вопросы некоторые.... Что-то время быстро пролетело и наступило время тренировки....
Вышел на СССП сделал после разминки 4 круга по 1-2-2-2 (что-то больше не получается), заминку и пошёл на концерт к дню учителя. Во время отдыха между 2 и 3 кругом над площадкой низко пролетел вертолёт. Подумал: наверно следят, вот только раньше жуков посылали.. Может стоит выдержки из записок первой сотки сюда вносить?) Правда, там только до 50 дня, вторая половина записок, вместе с флешкой исчезли... ((
После концерта опять работой занимался. Что-то вчера отчёт не вставился сюда

День 13-й. С утра всё болело, вчера много поработал, поздно лёг, пытаясь написать про тренировку на сельхозплощадке.. Сегодня рано проснулся, плохо, когда твои родные болеют. В принципе, почему я первую сотку прошёл, да потому что понял, что состояние здоровье своего резко становиться плохим, что до пенсии не доживу, рука стала болеть, да и ...
Короче сегодня не выспался, мало того, что после вчерашнего все болит, да ещё какой-то варёный. Но не смотря на всё это сил хватило сходить на СССП, сделать 4 круга по 1-2-2-2. Правда, сил дальше хватило только на попить чаю, работа дальнейшая не клеилась...

День 12-й. Тренировка была сегодня исключительно на сельхозплощадке. С утра болели ноги, вчера несколько кругов сделал по Константиново. Размявшись перетаскиванием кресла, набрав 10 литров воды, поехал в сад. И с 12:30 до 17:30, почти без перерывов перекапывал лопатой. Потом где-то полчаса поработал граблями.
В этом году несколько хороших урожаев редиски, богатый урожай кабачков, вот только проблема с современной обработкой и его сохранением.

День 11-й. Сделал сегодня день отдыха ( ну так себе отдых получился, об этом ниже).
Сегодня все разъехались: друзья-воркаутеры поехали на Гонку Героев,
друзья-романтики собрались в Парке Дружбы на Аллейке им. Алисы Селезневой, а я поехал в Константиново Рязанской области.
Программа, запланированная на этот день была завершена полностью: видео выступления егорьевских литераторов отснято, подарок товарищу куплен, слоны розданы, худо-бедно ЕТИ МГТУ "СТАНКИН" прорекламирован, на открытии Каретного двора присутствовал.
Теперь некоторые отрицательные моменты...
Выяснилась ещё одна отрицательная сторона, из которой в принципе занялся воркаутом, плохая физподготовка. Для того, чтобы качественно снимать, надо чтобы и руки не дрожали из-за долгого держания камеры в руке, и быстро передвигаться, чтобы, например, не отставать от Губернатора Рязанской области на открытии восстановленных объектов на усадьбе Л.И. Кашиной. Короче чтобы качественно снимать, нужно быть как тот оператор, который снимал бегунов на Олимпиаде.
Есть ещё один отрицательный момент... :cry:

День 10-й.
С утра занимался перестановкой мебели. Какую-то ещё хрень делал. После 11: 50 пошёл на СССП, круги не делал, после разминки пытался делать растяжку... короче, надо создателям сотки по растяжке комплекс какой-то сделать доступный как для начинающих, так и для тех, кто давно занимается...
Оклемался вроде после простуды... И как люди каждый день что-то записывают, какие-то блоги ведут?
Завтра все по разным местам разъезжаемся...

День 9-й.
Два предыдущих дня писал какие неимоверно длинные посты. Возможно от того, что немного приболел. сейчас полегче стало. Возможно плохо себя чувствовал не только от того, что немного простыл, но и из-за того, что слишком тепло одевался последние два дня.
Сегодня оделся более подходяще по погоде. Кстати, Михаил говорил, что нет плохой погоды для тренировки, есть плохая одежда.
Сегодня снова вышел на СССП, сделал 4 круга по 1-2-2-2, честно говоря что-то хотел ещё записать и забыл....
Что-то плохо получается записывать дневник тренировки. Я вовсе не какой-то блогер, это Лешик вон чуть ли не каждый что-то в инете пишет, даже когда болел, ну да ему денежки и наши спецы шлют, и ихние, и обманутые им школяры присылают деньги на пончики и плюшки.

День 8-й.
Вчера написал какой-то длинный пост, наверно от того что перезанимался в воскресенье, сегодня та же тенденция, тренировочный день норовит окраситься в красный цвет.
Работать не могу... градусник , которым на работе замеряют температуру показывает упадок сил, до комнатной ещё не добрался. Мужик , если у него повышена температура, даже не пошёл бы на работу.
Сегодня, если учитывать инфопост про еду и калории, хочется отметить, что как стал 100-кой заниматься, так и есть стал больше, но учитывая сегодняшнее состояние - наверно недостаточно.
Вчера зачем-то целую летопись написал, поминал Вадима, мальчика Серёжу... А надо просто, вот как сегодня: пришло время тренировки, включился, вышел на СССП, сделал 4 круга по 1-2-2-2 и ушёл, покушал, отключился ....

День 7-й.
Т.к. день отдыха у меня был в субботу, то сегодня у меня обычный тренировочный день. Если учитывать воскресную тренировку, то на сельхозплощадке я перетренировался, точнее после тренировки прошёл из одного сарая в другой в одной рубашке, и как-то не хочу , чтобы календарь мой на страничке сотки окрасился в красный....
Если учитывать сегодняшний инфопост по мотивации и вчерашнюю тренировку, снова приходят ненужные философские мысли, которые между прочим некогда записывать... то все плохо...
С утра бегал с очень важной бумагой, наконец-то отдал, снова около 12 часов вышел на СССП, очень не хотел кстати, из-за .. см. предыдущий абзац... но всё таки вышел, сейчас вот бульончик кушаю...
Ну партнёра пока на работе по тренировкам нет, вообще, мне кажется, только один человек ( за исключением родственника, для которого сия работа не основная) не желает мне здесь смерти, это - наш уважаемый директор. Но это я так ною, особенно если почитаешь после работы местные группы вконтакте. Кстати, поэтому физкультурой и занялся, чтобы протянуть дольше.
Временные Рамки тоже поставлены: это я к следующему году готовлюсь... Но не знаю, что из этого выйдет, в этом году я со своим проектом мимо пролетел. Опять же подготовка к следующему садово-огородному периоду, а то по весне лопату тяжело поднимать...
Фиксируй процесс.
Ну если его никак не фиксировать, то обязательно бросишь, как бросил этими весной и летом.
Измени своё окружение
Вот всё никак не напишу у себя на страничке вконтакте небольшое сообщение про истончающуюся нить, связывающую с одной интересной сферой. Сейчас одна подруга из вк второй раз на меня обиделась, в чс бросила, из беседы вышла, на правду дуется...
Вообще продолжая тему прошлой тренировки у нас теперь тренировки не только под бдительным присмотром Дмитрия Вячеславовича, о котором знают не только у нас в стране, но и далеко за рубежом, например, в Германии. Тепер за нами ещё и Вадим Алексеевич приглядывает. Кстати, уже описывал ниже, как на воскресной тренировке он первую помощь пострадавшему оказывал.
Возвращаясь к тренировке, около 12 часов вышел на СССП, сделал 4 круга по 1-2-2-2. Кстати, про процесс, фиксирую, как мышцы силой наливаются.. хотя может это боль?
Тут у меня на страничке вк есть некий подписчик Серёжа, который всегда недоволен моими записями, комментариями, последнее время какие-то обзывательные комменты даже писал. Ну вот что я должен писать-то, если тов. майор не только мои записи читает, но и на тренировки со мной ходит, чуть ли в туалет провожает?

День 6-й.
Сегодня какой-то день странный, день воспоминаний какой-то, зря вчера как-то отклонялся от повествования тренировочного процесса, но с другой стороны нельзя было понять, почему припозднился на тренировку, не одно же прокручивание хрена виновато через мясорубку. С утра открыл инет, там наши красавицы рассказывают об ощущениях после вчерашней тренировки. Ну я тоже неважно чувствовал, но у меня ноги в основном чуяли перемену погоды.
Проработав до обеда, только собрался было идти на СССП, а там, ну да, ко мне уже пришли люди, правда пока свои, выпускники пришли... в конце даже пошутил над этим)) предались воспоминаниям... Вышел на улицу, существенно похолодало, приближается осень, через несколько дней наступит октябрь, вспомнилось, что посетители такой формы ко мне обычно в конце сентября-весь октябрь приходят, всё время интересуются о том, где я праздник отмечать буду. Ну, я кстати, пока не решил, в деревню поеду, или в городе отмечать буду, да и неизвестно из-за ещё известных событий. Тут даже сотку неизвестно дойду ли до конца, весной и летом не дошёл, бросил. Даже Праздник Праздников и то как-то смазано прошёл, тем более никуда не пошёл.
На СССП сделал 4 круга по 1-2-2-2. Кстати, если уж дальше вспоминать, то отжимания на этой площадке я делаю обычно от пня, что показан на видео. Вчера же на воркаут-площадке делал отжимания от пола, тем более там такое хорошее покрытие было.