Отправлено: 15.01.2015 08:26
12/01/2015 день лентяйства
13.01.2015 волейбол потянул кисти рук, связки ног
14.01.2015 поминки бабушки 50 гр.
Отправлено: 12.01.2015 12:45
11.12.2015 4 круга (1.5 половинчатых) + 1 пресс
баня бассейн отлично попарился
Отправлено: 11.01.2015 12:32
09/01/15 библио в гости 3
10.01.15 разминка волейбол усталость вялость
Отправлено: 08.01.2015 22:57
05.01.15 в гостях у дяди
06.01.15 поход в лес тренировка волейбол
07.01.15 рождество дома
08.01.15 волейбол +5 подтягиваний отлично поиграли
Отправлено: 05.01.2015 10:38
04/01/15 разминка отсыпаюсь
Отправлено: 05.01.2015 10:37
04/01/15 разминка отсыпаюсь
Отправлено: 03.01.2015 21:11
29.12.2014 разминка
30/12/2014 разминка баня волейбол 1 круг
31.12.2014 стол
01.01.15-02.01.15 разминка ходил в гости немного накатывал
03.01.15 разминка теннис настольный 4 круга баня бассейн после пиво пошло отлично)
Отправлено: 03.01.2015 21:11
29.12.2014 разминка
30/12/2014 разминка баня волейбол 1 круг
31.12.2014 стол
01.01.15-02.01.15 разминка ходил в гости немного накатывал
03.01.15 разминка теннис настольный 4 круга баня бассейн после пиво пошло отлично)
Отправлено: 03.01.2015 21:11
29.12.2014 разминка
30/12/2014 разминка баня волейбол 1 круг
31.12.2014 стол
01.01.15-02.01.15 разминка ходил в гости немного накатывал
03.01.15 разминка теннис настольный 4 круга баня бассейн после пиво пошло отлично)
Отправлено: 03.01.2015 21:11
29.12.2014 разминка
30/12/2014 разминка баня волейбол 1 круг
31.12.2014 стол
01.01.15-02.01.15 разминка ходил в гости немного накатывал
03.01.15 разминка теннис настольный 4 круга баня бассейн после пиво пошло отлично)
Отправлено: 29.12.2014 10:00
25/12/2014 волейбол разминка 5подтягиваний
26.12.2014 посидели на работе накатил грам 50 лучше бы сходил на тренеровку
27.12.2014 разминка волейбол отлично поиграли 5 подтягиваний
28.12.2014 разминка, поход в лес, 4.5 км, чистый свежевыпавший снег красота,
Отправлено: 25.12.2014 12:41
24/12/2014 разминка растяжка
Отправлено: 24.12.2014 08:33
23.12.2014 разминка волейбол отлично поиграли
1,5 круга + 5 подтягиваний
Отправлено: 23.12.2014 08:51
22.12.2014 разминка обленился
Отправлено: 22.12.2014 13:55
19/12/2014 разминка волейбол бассейн баня
20.12.2014 разминка волейбол +5подтягиваний отлично поиграли
21.12.2014 сходил в гости , день отдыха