Отправлено: 13.03.2015 11:05
12.03.2015 разминка волейбол 5-1 подтягиваний 5 хорошо поиграли подустал
Отправлено: 12.03.2015 08:32
11.03.2015 разминка 4 круга пошло тяжко
Отправлено: 11.03.2015 09:47
10/03/2015 разминка волейбол 5-1 выиграли 8 подтягиваний заминка усталось отлично поспал
Отправлено: 10.03.2015 09:22
09/03/2015 разминка 4 круга вроде отдохнувший но пошло тяжко,
библио, сходил в кино отличный день
Отправлено: 08.03.2015 19:10
06.03.2015 отметили на работе, отметили после работы, грустно, пропустил тренировку и баню
07.03.2015 просто баня
08.03.2015 накатил 50гр хочется спать
Отправлено: 06.03.2015 08:39
04/03/2015 разминка растяжка
05.03.2015 разминка волейбол пробовал круги усталось , лег пораньше выспаться
Отправлено: 04.03.2015 20:03
03.03.2015 разминка волейбол 4-1 отлично поиграл
8+5 подтягивания
дома 4 круга 5 10 10 10 усталость
Отправлено: 03.03.2015 08:32
02.03.2015 разминка растяжка
Отправлено: 02.03.2015 15:19
27.02.2015 разминка не успел попасть на тренировку и баню( служба
28.02.2015 разминка волейбол 4 круга 1 пресс
01.02.2015 разминка с друзьями монополия 150гр херес
Отправлено: 27.02.2015 08:33
26.02.2015
разминка волейбол после дома 4 круга + 1 круг пресс
Отправлено: 26.02.2015 13:59
25.02.2015 разминка
Отправлено: 25.02.2015 12:08
24.02.2015 разминка волейбол 8+5 подтягиваний,пришел домой сделал 4 круга + 1 круг пресс пошло отлично
Отправлено: 24.02.2015 08:21
23.02.2015 разминка
Отправлено: 23.02.2015 10:05
21.02.2015 разминка волейбол 5-0 отлично поиграли, библио
22.02.2015 разминка
Отправлено: 21.02.2015 12:13
20.02.2015 разминка волейбол отлично поиграли 1 круг +1круг пресс
баня бассейн, почему то на утро болела голова