Отправлено: 02.05.2016 22:44
24-й день

_________________________________________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|__Отжимания____|__Приседания____|
|______1_______|________06_______|_______15_______|______25________|
|______2_______|________09_______|_______15_______|______25________|
|______3_______|________06_______|_______18_______|______25________|
|______4_______|________06_______|_______18_______|______00________|
|______5_______|________12_______|_______18_______|______00________|
|______6_______|________---_______|_______15_______|______----________|
|______7_______|________---_______|_______14_______|______----________|
|______8_______|________---_______|_______30_______|______----________|
Отправлено: 30.04.2016 00:01
22-й день

_________________________________________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|__Отжимания____|__Приседания____|
|______1_______|________06_______|_______15_______|______85________|
|______2_______|________08_______|_______15_______|______00________|
|______3_______|________06_______|_______18_______|______00________|
|______4_______|________06_______|_______00_______|______00________|
|______5_______|________10_______|_______00_______|______00________|
|______6_______|________---_______|_______00_______|______----________|
|______7_______|________---_______|_______00_______|______----________|
|______8_______|________---_______|_______00_______|______----________|
Отправлено: 24.04.2016 19:05
17-й день

_________________________________________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|__Отжимания____|__Приседания____|
|______1_______|________04_______|_______22_______|______00________|
|______2_______|________14_______|_______24_______|______00________|
|______3_______|________00_______|_______20_______|______00________|
|______4_______|________00_______|_______20_______|______00________|
|______5_______|________00_______|_______25_______|______00________|
Отправлено: 21.04.2016 19:12
14-й день

________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|
|______1_______|________06_______|
|______2_______|________10_______|
|______3_______|________06_______|
|______4_______|________06_______|
|______5_______|________06_______|
Отправлено: 18.04.2016 22:56
Ап 😃
В теме: РАЗРЯДЫ
Отправлено: 18.04.2016 21:42
11-й день

________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|
|______1_______|________06_______|
|______2_______|________09_______|
|______3_______|________06_______|
|______4_______|________06_______|
|______5_______|________08_______|
Отправлено: 18.04.2016 00:04
17.04.16

10-й день

Отдых
Отправлено: 17.04.2016 00:22
16.04.16

9-й день

_________________________________________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|__Отжимания____|__Приседания____|
|______1_______|________05_______|_______40_______|______20________|
|______2_______|________08_______|_______00_______|______20________|
|______3_______|________05_______|_______00_______|______18________|
|______4_______|________05_______|_______00_______|______18________|
|______5_______|________08_______|_______00_______|______22________|
Отправлено: 15.04.2016 00:25
8-й день

Отдых
Отправлено: 13.04.2016 18:03
7-й день

Отдых
Отправлено: 12.04.2016 22:26
6-й день

_________________________________________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|__Отжимания____|__Приседания____|
|______1_______|________05_______|_______13_______|______18________|
|______2_______|________07_______|_______13_______|______18________|
|______3_______|________05_______|_______15_______|______16________|
|______4_______|________05_______|_______15_______|______16________|
|______5_______|________09_______|_______12_______|______40________|
|______6_______|________---_______|_______12_______|______----________|
|______7_______|________---_______|_______10_______|______----________|
|______8_______|________---_______|_______30_______|______----________|
Отправлено: 11.04.2016 18:02
5-й день

Отдых
Отправлено: 10.04.2016 14:32
4-й день

_________________________________________________________________
|___Подходы___|__Подтягивания___|__Отжимания____|__Приседания____|
|______1_______|________04_______|_______10_______|______16________|
|______2_______|________06_______|_______10_______|______14________|
|______3_______|________04_______|_______13_______|______14________|
|______4_______|________04_______|_______13_______|______18________|
|______5_______|________06_______|_______10_______|______30________|
|______6_______|________---_______|_______10_______|______----________|
|______7_______|________---_______|_______09_______|______----________|
|______8_______|________---_______|_______25_______|______----________|
Отправлено: 09.04.2016 22:27
3-й день

Отдых
Отправлено: 08.04.2016 21:37
2-й день

Отдых