/forums/comment/449148-o-blin-jeto-smajliki-nifiga-ih-pljushhit
О блин, это смайлики))))))
Нифига их плющит))))
/forums/comment/449286-ne-zapljushhit-takimi-tempami
не заплющит такими темпами))
/forums/comment/449415-podtjagivanija-25-10-10-9-9-8-vyprygivanija-40x3
Подтягивания: 25-10-10-9-9-8
Выпрыгивания: 40x3
Отжимания: 50-35-30-30-25-25
Динамические выпады: 40x3
Отдых везде 40 сек.
/forums/comment/450159-podtjagivanija-25-10-10-9-9-8-vyprygivanija-40x3
Подтягивания: 25-10-10-9-9-8
Выпрыгивания: 40x3
Отжимания: 50-35-30-30-25-25
Динамические выпады: 40x3
Отдых везде 40 сек.
/forums/comment/450654-podtjagivanija-25-10-10-9-9-8-vyprygivanija-40x3
Подтягивания: 25-10-10-9-9-8
Выпрыгивания: 40x3
Отжимания: 50-35-30-30-25-25
Динамические выпады: 40x3
Отдых везде 40 сек.
Как то тяжеловато зашло 
/forums/comment/450996-podtjagivanija-25-10-10-9-9-8-vyprygivanija-40x3
Подтягивания: 25-10-10-9-9-8
Выпрыгивания: 40x3
Отжимания: 50-35-30-30-25-25
Динамические выпады: 40x3
Отдых везде 40 сек.
/forums/comment/451142-podtjagivanija-25-10-10-9-9-8-vyprygivanija-40x3
Подтягивания: 25-10-10-9-9-8
Выпрыгивания: 40x3
Отжимания: 50-35-30-30-25-25
Динамические выпады: 40x3
Отдых везде 40 сек.
Блин когда там выходной уже :upside_down:
:slight_smile:
/forums/comment/451149-zavtra-otdohnesh-davaj-takzhe-zavtra-probezhim-4-km-8
Завтра отдохнешь 
Давай также завтра пробежим 4 км, 8:55 на площадке.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/451170-ok-slight-smile
Ок :slight_smile:
/forums/comment/452151-podtjagivanija-25-10-10-9-9-8-vyprygivanija-40x3
Подтягивания: 25-10-10-9-9-8
Выпрыгивания: 40x3
Отжимания: 50-35-30-30-25-25
Динамические выпады: 40x3
Отдых везде 40 сек.
Хват слабый все таки :pensive:
/forums/comment/452356-rebjata-gljante-moj-pervyj-korjavyj-probnyj-vyhod
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
/forums/comment/452360-ploho-petlej-net-mozhno-bylo-by-potrenit
плохо петлей нет. можно было бы потренить...
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
/forums/comment/452362-normalno-dlja-pervogo-sojdet-postepenno-uluchshish-v
нормально, для первого сойдет, постепенно улучшишь. В Вск приезжай потреним с петлей.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/452374-ja-by-s-radostju-priehal-da-dalekovato-zhivu-300km
я бы с радостью приехал да далековато живу. (300км).
может получится как-нибудь, например на открытие мотосезона.
в сообществе воркаут, интересно, есть мото-братья?
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
/forums/comment/452667-podtjagivanija-25-10-10-9-9-8-vyprygivanija-40x3
Подтягивания: 25-10-10-9-9-8
Выпрыгивания: 40x3
Отжимания: 50-35-30-30-25-25
Динамические выпады: 40x3
Отдых везде 40 сек.
